چهارشنبه 5 اردیبهشت 1397

پزشکی و سلامت

بیماران خاص بدون بودجه

سلامت نیوز:اواخر اسفند سال گذشته بود که نمایندگان مجلس با تصویب یک مصوبه، دولت را مکلف کردند تا هزینه بیماری های متابولیک، ام اس، پروانه یی و اوتیسم را همانند بیماران خاص محاسبه کنند. به گزارش سلامت نیوز، روزنامه تعادل نوشت: اواخر اسفند سال گذشته بود که نمایندگان مجلس با تصویب یک مصوبه، دولت را مکلف کردند تا هزینه بیماری های متابولیک، ام اس، پروانه یی و اوتیسم را همانند بیماران خاص محاسبه کنند. به این ترتیب بعد از گذشت 21 سال به فهرست 3 موردی بیماری های خاص که از زمان تهیه تاکنون دست نخورده باقی مانده بود، 4 بیماری جدید اضافه شد. گرچه این اتفاق درظاهر خبری خوشایند است اما در عمل سودی برای این بیماران ندارد چرا که به گفته مسوولان وزارت بهداشت، هیچ بودجه یی برای تحقق این امر در نظر گرفته نشده و برخی خدمات درمانی این بیماری های تحت پوشش بیمه نیستند. این در حالی است که بیش از 10هزار بیمار مبتلا به اختلالات متابولیک، حدود هزار بیمار مبتلا به بیماری پروانه یی (EB)، حدود 100هزار بیمار مبتلا به اوتیسم و بیش از ۷۰هزار بیمار مبتلا به ام اس در کشور زندگی می کنند که برخی از آنها بخشی از هزینه های درمان خود را پرداخت می کنند و برخی دیگر مانند بیماران اوتیسمی و... مجبورند همه هزینه های درمان خود را پرداخت کنند. بیماری های خاص جدید بدون بودجه افزوده شدن چهار بیماری به فهرست بیماری های خاص آن هم بدون پشتوانه مالی و در نظر گرفتن بودجه جدا گانه، واکنش های بسیاری را با خود به همراه داشت که هنوز هم ادامه دارد. مشاور معاون درمان در امور بیماری های وزارت بهداشت، معتقد است با وجود اضافه شدن این بیماری ها به ردیف بیماران خاص در قانون، هیچگونه بودجه یی برای این بیماری ها به مجموع بودجه بیماری های خاص و صعب العلاج وزارت بهداشت اضافه نشده است. جمشید کرمانچی درباره این موضوع گفت: این بیماری ها شامل بیماری ای بی، ام اس، اتیسم و بیماری های متابولیک بودند، اما در عین اینکه این اسامی را اضافه کردند، هیچگونه بودجه یی برای این بیماری ها به مجموع بودجه بیماری های خاص و صعب العلاج وزارت بهداشت اضافه نشده است. بنابراین عملا اعتبار خاصی برای این بیماران وجود ندارد. هرچند که ما تلاش می کنیم حمایت ها و کمک هایی را که در سال گذشته برای این بیماران انجام می دادیم، در قالب دانشگاه های علوم پزشکی ادامه دهیم. اظهارات کرمانچی در حالی است که محمدحسین قربانی، نایب رییس کمیسیون بهداشت و درمان مجلس نظری متفاوت با کرمانچی دارد. آنطور که او اعلام کرده است، وزارت بهداشت هم اکنون از محل بودجه سالانه هزینه های درمان این بیماری های صعب العلاج را تامین می کند، به عبارتی ردیف خاص بودجه یی برای درمان هر یک از بیماری های فوق متصور نیست. به همین جهت این وزارتخانه از سرجمع منابعی که در اختیارش قرار می گیرد موظف به پوشش درمان بیماری های ام اس، ای بی، اوتیسم و متابولیک است. قربانی افزود: شورای عالی بیمه ردیف اعتباری برای تامین داروهای مورد نیاز بسیاری از این بیماری ها در نظر گرفته و داروهای مورد نیاز این چهار بیماری تحت پوشش بیمه هستند اما به جهت استمرار درمان دارویی نیاز بود میزان فرانشیز پرداختی بیماران مبتلا به این چهار بیماری از رقم فعلی کمتر شود. انتظار ما این است دولت بتواند با استفاده از منابع بودجه سال 96 اعتبارات لازم را برای پوشش بیمه یی صددرصد این بیماری ها تخصیص دهد. کمیسیون بهداشت و درمان نیز مصمم به نظارت است تا این منابع در چارچوب قانون و در مسیر خودش در اختیار این گروه از بیماران صعب العلاج قرار گیرد. منابعی که در بودجه سال 97 برای حوزه سلامت در نظر گرفته شده است منهای درآمدهای اختصاصی حدود 33 هزار میلیارد تومان است و ما باور داریم اگر همین منابع در چارچوب قانون تخصیص داده شود این مشکلات برطرف خواهد شد و تامین هزینه درمان بیماران ام اس، متابولیک، اوتیسم و ای بی قابل حل است. 100 ساعت خدمات توانبخشی اوتیسم بدون بیمه با این وجود تنها مسوولان وزارت بهداشت نیستند که نسبت به در نظر گرفته نشدن بودجه برای این چهار بیماری جدید در فهرست بیماری های خاص، اظهار نارضایتی می کنند. رییس گروه مراکز روزانه توانبخشی سازمان بهزیستی کشور هم با انتقاد از بیمه نبودن خدمات توانبخشی مبتلایان به اوتیسم مانند گفتار درمانی گفت: کودکان مبتلا به اوتیسم ماهانه به 100 ساعت خدمات مستمر توانبخشی نیاز دارند در حالی که هزینه این خدمات را باید از جیب بپردازند. مریم پورسید بیان کرد: سازمان بهزیستی کشور 74 مرکز روزانه آموزشی توانبخشی در سراسر کشور دارد که به حدود سه هزار کودک مبتلا به اوتیسم، خدمات ارائه می کند اما متاسفانه تعداد این مراکز بسیار کم است و همه مبتلایان به اوتیسم نمی توانند از خدمات این مراکز استفاده کنند. وی ادامه داد: بهزیستی برای هر کودک ماهانه 400 هزار تومان پرداخت می کند تا بسته کامل خدمات توانبخشی را دریافت کند اما تعداد مراکز بهزیستی کم است و کودکان مبتلا به اوتیسم در کلینیک های معمولی وزارت بهداشت برای خدماتی مانند گفتار درمانی و کار درمانی هزینه بپردازند و این خدمات تحت پوشش بیمه نیست. او اضافه کرد: خانواده ها علاوه بر هزینه های درمانی و توانبخشی باید هزینه های ایاب و ذهاب را نیز بپردازند و همچنین کودکان مبتلا به اوتیسم در کنار این خدمات به برنامه های دیگری مانند موسیقی درمانی و بازی درمانی و فعالیت های ورزشی و هنری نیاز دارند تا آنان را نسبت به ادامه روند توانبخشی علاقه مند کند و تاثیرگذاری خدمات درمانی، آموزشی و توانبخشی بیشتر شود. رییس گروه مراکز روزانه توانبخشی سازمان بهزیستی کشور اظهار داشت: بزرگ ترین مشکل این سازمان برای توسعه مراکز روزانه توانبخشی برای کودکان مبتلا به اوتیسم، کم بودن اعتبارات است؛ امسال به ازای هر کودک 460 هزار تومان به مراکز خود پرداخت کرده ایم و برای توسعه این مراکز ماهانه به 23 میلیون تومان نیاز داریم. پورسید افزود: خانواده ها ماهانه فقط 180 هزار تومان هزینه خدمات توانبخشی را به مراکز پرداخت می کنند اما بسیاری از خانواده ها همین مبلغ را نیز پرداخت نمی کنند و این مراکز، هزینه های دیگری مانند اجاره ساختمان، حقوق پرسنل و تامین تجهیزات دارند و از سوی دیگر برای هر دو کودک باید دو مربی وجود داشته باشد. موضع گیری های از روز اول چه بود؟ نارضایتی مسوولان وزارت بهداشت و سازمان بهزیستی نسبت به پوشش بیمه یی و در نظر نگرفتن بودجه برای این چهار بیماری جدید، در حالی ادامه دارد که پیش از این در زمان تصویب مصوبه از سوی کمیسیون تلفیق بودجه، که دولت را مکلف کرد این چهار بیماری را خاص به شمار هم اعتراض هایی مطرح شد. اعتراض هایی که نه تنها از سوی مسوولان وزارت بهداشت، بلکه از سوی برخی نمایندگان مجلس هم شنیده شد. آن زمان محمدهادی ایازی، معاون اجتماعی وزارت بهداشت و درمان گفته بود که این مصوبه به تنهایی باری را از دوش بیمار انی که به تازگی به فهرست بیماری های خاص افزوده شده اند، برنمی دارد، ولی با کاهش سهم بیماران قبلی، بار هزینه های افراد و خانواده های دچار بیماری های خاص را افزایش می دهد. از طرف دیگر سول خضری، عضو کمیسیون اجتماعی مجلس هم اعتقاد دارد که اگر قرار است گروه جدیدی به فهرست بیماران خاص اضافه شود باید هزینه های آن نیز درنظر گرفته شود. او بیان کرد: باید بودجه های بهداشت و درمان مردم در اولویت قرار گیرد. از سوی دیگر نباید وظیفه وزارت بهداشت در این موضوع را نادیده گرفت. چرا که این حوزه می تواند با صرفه جویی در هزینه ها و مدیریت آنها گام های خوبی در تخصیص درست منابع بردارد و از اتلاف آن تا حد زیادی جلوگیری کند ضمن اینکه خدمات مطلوب تری به بیماران سخت و صعب العلاج ارائه دهد. بودجه سال ۹۷ حوزه سلامت حدود ۳۳ هزار میلیارد تومان برآورد شده است که نسبت به سال گذشته خود رشد قابل توجهی نداشته است. این در حالی است که هزینه بیماری های صعب العلاجی مثل ای بی و ام اس و... هزینه های زیادی برای دولت به همراه خواهد داشت که نمی توان امید داشت با بودجه فعلی وزارت بهداشت، مشکلات این بیماران را در سال آینده حل کند . به گفته خضری تنها راه وزارت بهداشت، صرفه جویی در هزینه هاست. در غیر این صورت دولت باید انتظار داشت که این هزینه ها به دوش بیمه ها سوار شود و بیمه ها را هر چه بیشتر در برابر مراکز ارائه دهنده خدمات درمانی مقروض کند.

Read More »

دریاچه مقروض ارومیه

سلامت نیوز: زمزمه های تامین اعتبار خارجی برای احیای دریاچه ارومیه که تا یک روز پیش تنها در حد حدس و گمان بود، حالا براساس آنچه که رئیس سازمان محیط زیست اعلام کرده توانسته نظر موافق سازمان برنامه و بودجه را کسب کند و مجوزهایش را دریافت کند، وامی که البته به گفته او دریافتش به این آسانی ها نیست و بعید است که ایران بتواند برای دریافت آن از کشورهای دیگر موفق باشد. به گزارش سلامت نیوز، روزنامه ابتکار نوشت: نام دریاچه ارومیه این روزها بسیار برسر زبان ها است. دریاچه ای که خشکی‏اش بیش از زمانی که آب در آن جریان داشت و بزرگ ترین دریاچه آب شور در خاورمیانه و ششمین دریاچه بزرگ آب شور دنیا بود آن را به شهرت رساند. شهرتی که نامش را به کتاب های درسی کودکان استرالیایی به عنوان یک نمونه عملیاتی دخل و تصرف اشتباه انسانی در طبیعت افزود و بار مسئولیت ها را بر دوش مسئولان برای احیای این دریاچه و وعده هایی که در این راستا داده اند چند برابر کرد. اسحاق جهانگیری در آخرین اظهاراتش به عنوان معاون رئیس جمهوری که همیشه احیای دریاچه ارومیه را یکی از مهم ترین اولویت های دولت خود عنوان کرده از انتقال آب به دریاچه ارومیه حتی با اختصاص اعتبار خارجی خبر داده، اعتباری که در سال های گذشته یکی از موانع اصلی پیش پای احیای این دریاچه بوده است. حالا اما براساس آنچه که رئیس سازمان حفاظت محیط زیست در جلسه مشترک با نمایندگان مجلس اعلام کرده گویا ماجرای وام گرفتن از خارجی ها برای احیای این دریاچه از حرف به مراحل اجرایی تری گام برداشته و سازمان برنامه با مجوز استفاده از منابع خارجی و فاینانس موافقت کرده است. روند خشکی دریاچه از آغاز تا اکنون دریاچه ارومیه با شروع سال 97 تا این لحظه که سال جدید پا در یک ماهگی خود گذاشته تیتر یک اخبار محیط زیستی ایران بوده است. اخباری که کمتر خبر خوشایندی را به گوش اهالی ارومیه می رساند، اخباری که بیشتر از خشکی می گویند و کاهش آب دریاچه. اما نزدیک شدن به تابستان بیم و نگرانی را برای حال و روز این دریاچه و اهالی ارومیه به واسطه برپا شدن طوفان نمک بیشتر می کند. اتفاقی که اسحاق جهانگیری، معاون اول رئیس جمهوری را به ارومیه کشاند و حالا موضوع به نشست مشترک عیسی کلانتری رئیس سازمان محیط زیست کشور و نمایندگان مجلس ختم شده است. نشست های مشترکی که سال ها است برگزار می شود اما دریاچه از آب پر نمی شود. ارومیه اما از چه زمان خشکید؟ این سوال این بار هم آغازگر نشست مشترک رئیس سازمان حفاظت محیط زیست و نمایندگان مجلس بود. کلانتری به این سوال اینگونه پاسخ داده و گفته: دریاچه ارومیه سالانه 40 سانتی متر کاهش آب داشته که کاهش ارتفاع آب از سال 79 و 80 آغاز شد، یعنی از سال 77 ارتفاع آب 1378.1 متر ازسطح دریا بود؛ ضمن آنکه دریاچه سالانه حدود 75 سانتی متر تبخیر دارد .رئیس سازمان حفاظت محیط زیست، با اشاره به مسدود کردن ورودی آب به دریاچه ارومیه، افزوده است: کاهش بارش و بارندگی به میزان 25 درصد در طی سالیان گذشته و مسدود کردن ورودی ها در دریاچه سبب شد تا از خشکی مطلق دریاچه ارومیه جلوگیری شود، متاسفانه برخی عوامل سبب شد که حجم آب دریاچه ارومیه درسال 92 به کمتر از 2 میلیارد مترمکعب کاهش پیدا کند؛ متاسفانه این مسئله در تمامی تالاب های کشور نیز حاکم است.وی تاکید کرده: رئیس جمهوری در ابتدای سال 92 نسبت به احیاء دریاچه ارومیه در حد اکولوژیک آن تاکید کردند، زیرا به هیچ وجه نمی توان به شرایط گذشته دریاچه دست پیدا کرد؛ متاسفانه حدود هزار و 30 کیلومتر مربع در جنوب شرقی دریاچه از رسوب زرینه رود پر شده است، لذا ظرف 6 ماه برنامه ریزی شد که شرایط دریاچه به وضعیتی بازگردد که بتوان از بلند شدن غبارنمک از دریاچه جلوگیری کرد. تنها 35 درصد منابع احیا دریاچه ارومیه اختصاص پیدا کرده است از اعتبارات احیای دریاچه چه خبر؟ کلانتری به این سوال پاسخ داده و گفته است: با توجه به اینکه برنامه تدوین شده برای احیاء دریاچه 10 ساله است، اگر روند گذشته تاکنون ادامه پیدا می کرد امروز شرایط دریاچه کاملا خشک و بی آب بود، البته برنامه احیاء پرهزینه بوده و قرار بود ظرف 10 سال 18 هزار میلیارد تومان به احیاء تخصیص پیدا کند، اما با توجه به مشکلات دولت تنها 35 درصد منابع تامین شد، البته برای استفاده از منابع خارجی و فاینانس هم مجوزهای لازم از سوی سازمان برنامه صادر شده است، که بعید است بتوان دراین خصوص موفق بود. رئیس سازمان حفاظت محیط زیست، با اشاره به اینکه منابع و مصارف به طور شفاف در سایت سازمان محیط زیست و دانشگاه صنعتی شریف وجود دارد، بیان کرده است: قطعا اگر پایبند به استراتژی نباشیم مشکلات همچنان باقی خواهند ماند، متاسفانه سالانه 40 سانتی متر از سطح آب دریاچه کاهش پیدا کرده است، در حالی که در کشور ما سالانه 40 درصد از منابع آب تجدید پذیر باید استفاده شود که این میزان درحال حاضر بیش از 100 درصد است .وی با تاکید بر صرفه جویی در مصرف آب برای احیاء دریاچه ارومیه، گفته: بدون صرفه جویی نمی توان اقدامی کرد. وجود حدود 67 هزار حلقه چاه غیر مجاز در آذربایجان غربی چرا دریاچه ارومیه به این روز افتاد؟ این سوالی است که سال ها افراد مختلف به آن پاسخ داده اند. گرچه عوامل متعددی دست به دست هم دادند تا دریاچه ارومیه به این حال بیافتد اما حلقه چاه های غیر مجاز برای کشاورزی در بالا دست دریاچه یکی از مهم ترین عوامل خشکی آن هستند. علی محمد مرادی، نماینده مردم قروه در مجلس شورای اسلامی در این نشست با انتقاد از اینکه با برخی اقدامات نظم طبیعت برهم خورده است، گفته: اگر شرایط فعلی ادامه پیدا کند، به طور حتم تا 400 سال آینده زندگی بر روی کره زمین امکان پذیر نیست. او افزود: درمجلس هشتم قانون جلوگیری از بهره برداری از چاه های بدون مجوز تصویب شد، اما درحال حاضر در آذربایجان غربی حدود 67 هزار حلقه چاه غیرمجاز وجود دارد؛ چرا با این موضوع برخورد نمی شود؛ متاسفانه بارندگی درکشور کاهش پیدا کرده و شرایط فعلی به هیچ عنوان به نفع مردم نیست. تغییر اقلیم مسبب خشکی دریاچه است؟ در حالی که نماینده مردم قروه در این نشست چاه های غیر مجاز را عامل خشکی اعلام کرده اما محمدرضا تابش، رئیس فراکسیون محیط زیست مجلس گفته است که طبق اظهارات رئیس سازمان محیط زیست بیشترین دلیل برای شرایط حادث شده در خصوص وضعیت دریاچه ارومیه ناشی از تغییر اقلیم بوده که ۳۱ درصد تغییر اقلیم در طی این سال ها رخ داده است به ویژه کاهش بارندگی که نسبت به ۲۰ سال گذشته ۲۰ درصد بارندگی در کشور کاهش پیدا کرده است. مصرف آب کشاورزی سدهای احداث شده نیز آب ورودی به دریاچه ارومیه را تنزل داده است، به عنوان مثال سالانه ۴۰ سانتیمتر سطح دریاچه کاهش پیدا کرده است. آینده ارومیه چه خواهد شد؟ گرچه برای احیای دریاچه ارومیه برنامه ۱۰ ساله تدوین شده است که از سال ۹۳ قرار بود سالیانه یک هزار و ۸۰۰ میلیارد تومان برای این مسئله بودجه اختصاص پیدا می کرد که در طی دو سال گذشته سالانه حدود ۶۵۰ میلیارد تومان از صندوق توسعه ملی برای احیای دریاچه ارومیه اعتبار در نظر گرفته شد اما این روزها برنامه های بسیاری از زبان مسئولان برای آینده این دریاچه شنیده می شود. انتقال آب از کشورهای خارجی تا انتقال آب دریاچه خزر که هر کدام تا کنون به جایی نرسیده اند از برنامه های احیای این دریاچه هستند. برنامه هایی که به منابع مالی زیاد نیاز دارند و تامین اعتبار آنها هنوز از سوی مسئولان مشخص نشده است.

Read More »

نقش رسانه ها در ارتقای فرهنگ سلامت در کشور

زارع نژاد با بیان اینکه هفته سلامت سال جاری با شعار «سلامت برای همه» و با موضوع «پوشش همگانی سلامت برای همه، در همه جا» برگزار می‌شود، بر اهمیت و نقش رسانه‌ها در ارتقای فرهنگ سلامت جامعه تاکید کرد.

Read More »

فوايد عجیب زغال اخته

پوست زغال اخته تب بر است و در رفع اسهال مؤثر می باشد. حتی میوه آن نیز اثر قابض دارد، از این رو خوردن آن در رفع اسهال و ورم معده مؤثر است.

Read More »

مصائب سربازان مرزبانی

سلامت نیوز: ششم اردیبهشت سال 96 حوالی ساعت 19:40 ماموران پاسگاه مرزی میرجاوه استان سیستان و بلوچستان حین تعویض شیفت بین میل مرزی 99 و 100 در کمین تروریست های تکفیری گرفتار شدند و تروریست ها ناجوانمردانه با توجه به غافلگیری مرزبانان کشورمان، با شلیک اسلحه گرینف، 11 مرزبان غیور را به رگبار بستند. به گزارش سلامت نیوز، روزنامه فرهیختگان در ادامه نوشت: تروریست ها پس از این حادثه با استفاده از تاریکی شب و صعب العبور بودن منطقه، به خاک پاکستان متواری شدند. در جریان این اقدام تروریستی 10 مرزبان شامل هفت سرباز و نیروی کادری به شهادت رسیدند. ساعتی پس از این اقدام گروهک تروریستی جیش الظلم با صدور بیانیه ای مسئولیت این حادثه را برعهده گرفت. 28 فروردین سال 97 در بخش مرزی ریگ ملک شهرستان میرجاوه میل ۸۹، حد فاصل پاسگاه چاه دو نفر از نیرو های مرزبانی و دو نفر از بسیجیان طرح امنیت در یک درگیری مسلحانه با اشرار به شهادت رسیدند و سه نفر از نیرو های مرزبانی و بسیجی نیز مجروح شدند. گفتنی است بر اساس گزارش های موجود، در این حادثه دو نفر از اشرار نیز به هلاکت رسیدند. در این درگیری ابوالفضل غلام پور، وحید حسین زاده، زکریا نوتی زهی و محمود رجب نیا به شهادت رسیدند و علی رضایی، محمود جلیلی و محمد عثمان وحیدی فر مجروح شدند. این موارد، جزئیات دو حادثه مرزی در یک سال اخیر در یک نقطه مرزی کشور است که باعث به شهادت رسیدن 14 مرزبان شده است. با قرار دادن این شهدا در کنار شهدای دیگر مرزبانی در سایر نقاط مرزی اهمیت ژئوپلیتیک کشور و وضعیت حساس امنیتی ایران به وضوح قابل تبیین است؛ موضوعی که اهمیت رسیدگی و ایجاد شرایط مطلوب و در اختیار قرار دادن امکانات مناسب به این گروه از ماموران مظلوم را توجیه می کند. کاهش چشمگیر بودجه مرزبانی در سال۹۷ با در نظر گرفتن تمامی متغیرها و آنچه در اخبار منتشر می شود نمی توان از سهم بالای تخصیص بودجه مناسب و کافی برای کاهش تلفات و جلوگیری از این اتفاقات چشم پوشی کرد. این موضوع اما بدون پرداخت و توجه نمانده است. در سال گذشته و در جریان تخصیص و تصویب بودجه سال 97 یکی از ردیف های بودجه ای که میزان آن انتقادات بسیاری را به همراه داشت، ردیف مربوط به بودجه مرزبانی بود. در این لایحه بودجه سال 97 نیروی انتظامی با احتساب بودجه هزینه ای و تملک دارایی های سرمایه ای، به رقم 12 هزار و 730 میلیارد تومان رسید، این در حالی است که بودجه تقدیمی نیروی انتظامی در سال گذشته 7425 میلیارد تومان بوده که بعد از چکش کاری های نمایندگان این رقم به 9026 میلیارد تومان برای سال جاری رسیده است. افزایش بودجه نیروی انتظامی در حالی از سوی دولت در نظر گرفته شده است که بودجه فرماندهی مرزبانی ناجا به شدت افت داشته و بودجه مصوب حدود 160 میلیارد تومانی سال جاری، به 10.6 میلیارد تومان رسیده است که بیش از 93 درصد کاهش را نشان می دهد. البته این موضوع تنها مربوط به بودجه سال 97 نیست. در سال های گذشته نیز علی رغم افزایش کلی بودجه ناجا، مرزبانی سهم کمتر و دست پایین تر را در دریافت های بودجه ای داشته است. برای مثال در بودجه سال 95 با وجود افزایش 23 درصدی بودجه نیروی انتظامی و اضافه شدن 1200 میلیارد تومان به این سازمان نسبت به بودجه سال 94، بودجه مرزبانی ناجا با وجود ماموریت سنگین و خطیر آن در تامین امنیت مرزهای کشور، تنها 2 درصد افزایش یافته و به رقم 5.2 میلیارد تومان رسیده بود. با توجه به این موضوع و حساسیت قابل تامل آن باید دید این کاهش بودجه ای در زمینه مرزبانی صرف چه موضوعی شده است. مصائب سربازان مرزبانی برای فهم بهتر وضعیت مرزبانی با یکی از سربازانی که تمام دوره خدمت خود را در مرز گذرانده است گفت و گو کرده ایم. احمد از مصائب موجود می گوید و معتقد است: علی رغم اهمیت غیرقابل انکار حفظ مرزها، خدمات، وسایل و تجهیزات موجود پاسخگوی احتیاجات لازم نیست. احمد که با مدرک لیسانس در مرز خدمت کرده است، ادامه می دهد: اگر بخواهم به طور کامل و با مصادیق صحبت کنم مشکلات به چند بخش تقسیم می شود. فرسوده و از کار افتاده بودن بیشتر وسایل حمل و نقل (ماشین و موتور)؛ اکثرا مدل هایی هستند که عمر بالای ۱۵ سال دارند و در مواقع اجرای عملیات واقعی و حتی رزم نامه ها باعث به وجود آمدن خطرات بسیاری برای پرسنل کادر و وظیفه می شوند. همین مساله باعث می شود گاهی پرسنل کادر نیز برای جلوگیری از خطر از انجام گشت و کمین ها خودداری کنند. کیفیت بسیار پایین مایحتاج اولیه زندگی؛ مثل آب و غذا باعث به وجود آمدن بیماری های بسیار شدید می شود. در این راستا با وجود گزارش های بسیار هیچ گاه به این مسائل کوچک ترین توجهی نمی شود. اما این موضوع در طول زمان باعث ضعف جسمانی نیروها می شود. وجود نداشتن امکانات جدید و پیشرفته؛ مانند عینک های دید در شب یا حرارتی (شاید تنها در برخی پاسگاه ها چند نمونه قدیمی آن موجود باشد که اکثرا هم معیوب و از کار افتاده اند) برای اجرای گشت زنی ها در شب و مکان های صعب العبور. اما به دلیل موجود نبودن این وسایل افراد مجبور هستند گشت زنی هایی به روش های قدیمی و سنتی اجرا کنند. گاهی نیز همین موضوع باعث غافلگیر شدن و کمین خوردن و از دست رفتن نیروها می شود. عدم پوشش مقاوم و ایمن در اطراف پاسگاه های مرزی و استفاده از سیم خاردارها یا فنس هایی که اکثرا عمر آها بالای ۱۵ سال است و با ساده ترین ابزار نیز قابل از بین رفتن و پاره شدن و ورود افراد بیگانه به داخل پاسگاه هستند. استفاده از سلاح های بسیار قدیمی که گاهی در اجرای عملیات واقعی و در مواقع حساس با گیر های شدید مانع استفاده و حفظ جان می شود. این سلاح ها به دلیل قدیمی بودن و تکنولوژی بسیار پایین وزن بسیار بالایی دارند که سرعت عمل، چابکی و انعطاف پذیری را از کاربر سلب می کنند. عدم توجه به موقع و کافی نسبت به پرسنل کادر و وظیفه که واقعا نسبت به بقیه نیروهای نظامی با خطرات و مشکلات بسیاری رو به رو هستند؛ ولی واقعا مظلوم واقع شده اند. در اثبات این موضوع همین بس که اکثر پرسنل کادر برای گذران امور زندگی خود در زمان استراحت به جای استراحت مجبور به انجام شغل دوم هستند. این موضوع در دراز مدت باعث سرخوردگی و کاهش شدید کارایی پرسنل به دلیل خستگی بدنی و دغدغه های ذهنی می شود. این موارد همچنین سبب کاهش تمرکز در انجام گشت زنی ها و اجرای کمین می شود. در نتیجه اجرای گشت ها گاهی صوری و فقط برای رفع تکلیف انجام می شود. بنابراین نیروهای دشمن با گذشت زمان به تکراری و بی توجه بودن آنها پی می برند و به همین خاطر به راحتی نیروهای ما را غافلگیر می کنند و ضربات مهلک و غیرقابل جبرانی را وارد می آورند. این موارد بخشی از گلایه مندی های احمد، سرباز تازه از خدمت برگشته یکی از پاسگاه های مرزی است که مدت زیادی را در آن مناطق به سر برده است. او معتقد است که حفظ امنیت مرزها از هر فعالیت دیگری در عرصه ایجاد امنیت ملی مهم تر است. در این راستا باید به سربازان و جوانانی که مظلومانه از جان خود می گذرند و شبانه روز در حال گشت زنی و حفظ مرزها هستند بیشتر توجه شود.

Read More »

خشونت پیش از دشمن، دامنگیر جامعه می شود

سلامت نیوز-*سام بوربور: در سال های اخیر همواره انتخاب و چگونگی پیاده کردن الگوهای آموزش و پرورش، موضوع مورد بحث کسانی بوده که دغدغه آینده این مملکت را دارند. تفاوتی ندارد که این ا فراد از چه طیف و گروهی باشند و فرقی هم نمی کند که چه آینده ای متصور باشند. اینکه الگو از کجا آمده و آيا وارداتی یا از گوشت و خون خود ماست هم موضوع بحث نیست. به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنامه قانون، مساله این است که هر کس از ظن خود موضوع را واکاوی و مسیری برای رساندن جامعه به آنچه در ذهن دارد، انتخاب می کند. در این میان گروهی با سال ها مطالعه و تجربه با مسیرهای روشن و علمی و گروهی با راهکارهای سنتی ولی به زعم خود رهنمون کننده به رستگاری، برای کودکان نسخه پیچی می کنند. این بحث از این نظر حايز اهمیت است که وقتی بحث آینده کودک و به تبع آن مملکت در میان است، تعصبات کورکورانه نتیجه مشخصی دارد که حتما خیانت به کودک و آینده این کشور است. البته این مساله زوایای متفاوت و جنبه های بسیاری دارد که در این مطلب کوتاه، تنها به بخش کوچکی از آن خواهم پرداخت. آبان گذشته مصادف با روز دانش آموز، هدایایی به شکل نارنجکِ اسباب بازی که در واقع خودکار بود، برای تعدادی از محصلان دبستانی تهیه و به آن ها اهدا شد. با انتشار عکس مربوط به این رویداد، گروهی نسبت به مساله اعتراض و نارنجک را هدیه ای نامناسب برای کودک در مدرسه دانستند و گروه دیگر که از طیف تهیه کننده این قبیل هدایا هستند، معتقد بودند که آنچه در ذهن منتقدان به این هدایاست، تحویل کودکی فاقد شهامت و بدون درک از ارزش های سال ها جنگ با عراق به جامعه است.حال باید پرسید که بر چه پایه و اساسی گمان می کنند کودکی که با معیارهای صلح جویانه بزرگ می شود، از کودکی که با معیارهای سنتی پرورش یافته، خدمات کمتری به ویژه در زمان حمله دشمن به میهن ارائه خواهد داد. با مروری بر زندگی و عملکرد رزمندگان، شهدا و جانبازان جنگ ایران و عراق خواهیم یافت این مملکت جوانانی داشته که نه تنها در زمان دفاع ترسی در دل نداشته اند بلکه اسطوره و اسوه شهامت بوده اند. نیازی به بررسی ندارد و مشخص است که آن ها خروجی سیستم آموزش و پرورش پیش از انقلاب بوده اند وبه طور مشخص الگوهای آموزشی آن زمان با الگوهای آموزشی مد نظرِ طیف هدیه دهنده متفاوت و اتفاقا هر دو گروه انتقادات بسیاری به آن الگوهای آموزشی دارند؛ ولی وجه اشتراک گروه غیر سنتی با آن، عدم ورود چنین تفکراتی برای پرورش کودکان است و آنچه مد نظر برای اشاره به این مطلب است، معایب (آسیب زا و مخرب بودن) الگوهای اینچنینی که از نظر من الگوهای خشن نام دارند، هست.تحقیرِ صلح جویی ناشی از آن است که مسائل پرورشی کودک، به شکل جامع در نظر گرفته نشده و باید گفت، صلح نه تنها به معنی بزدلی نیست بلکه به معنی نوع دوستی و کنترل خشم از درون خود شخص است. صلح از ذهن و روح هر فرد در جامعه آغاز و درنهایت به همه افراد اجتماع و حتی دنیا تعمیم پیدا می کند. در خصوص خشم هم همین قاعده صدق می کند. خشمِ حاصل از تاکید بر پرورش به روش های سنتی، دامنگیر جامعه خواهد شد. تجاوز، قتل کودکان و بزرگسالان، ضرب و شتم زنان، اسیدپاشی، خشونت های خیابانی در اعتراضات مردمی و ... نمونه ای از جامعه ای است که تاثیرات آموزش خشن را تجربه می کند. پیش از اینکه خشونت در جنگ با دشمن مورد کاربرد قرار بگیرد، جامعه را زمینگیر و این گونه می شود که هر روز خبر فاجعه ای جدید را نشر و از پیشگیری آن عاجزیم. حتما این طور است که در نهایت زمانی می رسد که همه حکمرانان و قانون نویسان با عشق و مهری درونی به جامعه نگاه خواهند کرد و عملکرد آن ها به تأسی از اندوخته های ذهنی شان خواهد بود. تا نهادینه شدن صلح در وجود همه افراد، راه بسیاری خواهیم داشت ولی این مسیر چندان هم دور نیست؛ به شرط آنکه فعل خواستن را با پشتکار و صداقت صرف کنیم و با فرصت سوزی بیراهه را به جای راه انتخاب نکنیم. * فعال حقوق کودک

Read More »

بار سنگین بیماری به نام اتیسم

سلامت نیوز: اختلال اتیسم از جمله اختلالات رایج بین کودکان است که تشخیص آن بدو تولد ممکن نیست و هزینه های سنگینی را بر خانواده آنان تحمیل می کند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایرنا چند سال است که واژه اتیسم وارد ادبیات زندگی ما شده اما در همین مدت زمان اندک از فراز و نشیب زندگی خانواده های دارای فرزند اتیسم بسیار شنیده ایم، مسیر پر پیچ و خمی که آنها را به ستوه درآورده اما قلب آکنده از عشق پدر و مادر به فرزند سبب شده تمام وجود و زندگی خود را وقف فرزندشان کنند. به گفته کارشناسان، تشخیص اتیسم در بدو تولد ممکن نیست و بعد از 9 ماهگی قابل تشخیص و با ظهور بیشتر علایم آن بین سنین سه تا چهار سالگی مشخص می شود که نحوه برخورد کودک با اسباب بازی هایش چراغ قرمز بروز این عارضه را به نمایش می گذارد. اسباب بازی هایش را پرتاب می کند، چرخ ماشین های بازی را از جا در می آورد، واژه سازی های غیر طبیعی دارد، خشونت از خود نشان داده و حرکات بدن خود را تکرار می کند، برخی کلمات و جملات را زیاد و برخی را خیلی کم تکرار می کند، چنگ می زند و جیغ می کشد، از نام خود برای بیان خواسته هایش استفاده می کند، به لبخند یا نگرانی دیگران توجه ندارد، ساعت ها با یک وسیله سرگرم بازی می شود و... هر وقت کودکان این علایم را نشان دهند در اسرع وقت باید به پزشک مراجعه کرد. پای درد دل مادران این کودکان در بیرجند نشستیم تا از نزدیک شاهد واقعیت ماجرای زندگی آنها باشیم. مادر فرزانه دختری 14 ساله را می بینم که لبخند به لب با دلبرش حرف می زند. از اینکه در خراسان جنوبی مرکز تخصصی خاصی برای درمان کودکان مبتلا به اتیسم وجود ندارد شکوه می کند و می گوید: بدون شک کمر هر خانواده ای که کودک مبتلا به این بیماری داشته باشد زیر بار مشکلات ناشی از این بیماری و تامین داروهای موردنیاز خم می شود، علاوه بر دارو هزینه های فیزیوتراپی، کار درمانی، گفتار درمانی و آموزش های مختلف بخش اعظم درآمدهای یک خانواده را می بلعد. بغض گلویش را می گیرد و ادامه می دهد: ماهانه یک تا سه میلیون تومان باید برای هر کودک مبتلا به اتیسم هزینه کرد این در حالیست که هیچ بیمه ای این بیماری را تقبل نکرده است. تا سه سالگی هیچگونه علایمی از بیماری در دخترم دیده نشد اما بعد از این مدت برخی رفتارها و حرکات فرزانه ما را دچار شک و تردید کرد و به مرور زمان متوجه شدم فرزانه نسبت به قبل و بچه های هم سن و سالش روز به روز بیشتر تغییر می کند. او افزود: به مرور منزوی می شد و تنهایی را بیشتر می پسندید، عکس العملی به شنیدن نامش نداشت اما جیغ و فریاد می کشید، تماس چشمی با کسی برقرار نمی کرد و مدام دور خود می چرخید که با مراجعه به پزشک در 6 سالگی ابتلای او به اتیسم مشخص شد. بیقراری های دختربچه پنج ساله ای که مادر جوانش تلاش وافری برای آرام شدنش داشت توجهم را جلب کرد. رنگ از رخسارش پریده بود با صبر و مهربانی خاصی سعی داشت فاطمه زهرا را در آغوش گرمش آرام کند وقتی از او درباره وضعیت فاطمه زهرا پرسیدم گفت: این فرشته کوچولو را در خانه بهتر می توان کنترل کرد اما در محیط شلوغ یا بیرون از منزل بیقرار شده و پرخاشگری می کند، نگاه های مردم به من و فرزندم گاهی اوقات مرا آزار می دهد اما هیچوقت نمی توان دوری فرزندم را با سپردن وی در مرکز بهزیستی یا اتیسم تحمل کنم تحمل نگاه های مردم برایم راحت از دوری دخترم است! سراغ مادر دلارام می روم، می گوید: اهل مصاحبه نیستم اما ای کاش مسئولان اطلاعات و آگاهی های لازم در خصوص این نوع بیماری را بیشتر در جامعه فرهنگ سازی کنند برخی از روی کنجکاوی درباره کارهای دخترم سئوالاتی می پرسند که دلم به درد می آید. معاون امور توانبخشی اداره کل بهزیستی خراسان جنوبی هم روز چهارشنبه به خبرنگار ایرنا گفت: اختلال طیف اتیسم از جمله اختلالات هزینه بر است که نیاز به خدمات تخصصی دائم از جمله روانشنانسی، گفتار درمانی، کاردرمانی و... دارد این عامل سبب شده بار سنگینی بر دوش خانواده های دارای فرد مبتلا به اتیسم سوار شود. جمیله رضازاده میزان شیوع اختلال اتیسم در کودکان و بزرگسالان را حدود یک درصد عنوان کرد و گفت: میزان شیوع این نوع اختلال در پسران چهار درصد بیشتر از دختران است و با احتساب میزان شیوع اختلال این طیف، پیش بینی می شود در خراسان جنوبی با 735 هزار نفر جمعیت، هفت هزار و 350 نفر مبتلا به اتیسم خفیف تا شدید باشند. وی بیان کرد: نخستین مرکز آموزشی و توانبخشی اختلالات اتیسم توان افزا با همکاری بخش غیر دولتی از سال 93 در مرکز استان راه اندازی شد که با ارایه خدمات آموزشی و توانبخشی در کنار خانواده های دارای فرزند اتیسم بوده است و در حال حاضر 26 کودک دارای اختلال اتیسم به صورت یارانه ای و پنج نفر نیز به صورت آزاد از خدمات این مرکز بهره مند می شوند. وی اظهار کرد: ماهانه به طور متوسط 460 هزار تومان یارانه به ازای هر کودک مبتلا به اتیسم از طریق بهزیستی به مرکز یادشده پرداخت می شود و بالا بودن نرخ خدمات توانبخشی مورد نیاز این افراد در کلینیک های وابسته به وزارت بهداشت و زیرپوشش نبودن این نوع بیماری سبب شده پرداخت های مستقیم به خانواده ها نداشته باشیم. معاون امور توانبخشی اداره کل بهزیستی استان خراسان جنوبی گفت: با مبلغ یارانه ای فقط می توان حدود 10 ساعت از کلینیک های فوق خرید خدمت کرد این در حالیست که افراد مبتلا به اتیسم به طور متوسط به حدود 100 ساعت برنامه آموزشی و توانبخشی نیاز دارند. وی افزود: والدین کودکان مبتلا به اتیسم به دلیل ناشناخته بودن این نوع بیماری، با چالش های زیادی در سطح جامعه مواجه هستند لذا آگاه سازی جامعه از اهمیت زیادی برخوردار است. رضازاده از والدین کودکان مبتلا به اتیسم خواست ناامید نباشند، برای کودک خود برنامه ریزی کنند، کودک خود را با همان شرایط بپذیرند و بدانند کودکشان عادی نیست لذا او را با هم سن و سالان و افراد عادی مقایسه نکنند و از او به اندازه خودش انتظار داشته باشند. پژوهش های جدید نشان می دهد میزان افسردگی در مادران دارای کودک مبتلا به اتیسم بالاست و یکی از عوامل موثر بر کاهش افسردگی این مادران دانش درباره این اختلال است که می تواند به مدیریت بهتر مشکلات رفتاری کودک کمک کند و میزان افسردگی را کاهش دهد. مسئول نمایندگی انجمن اتیسم ایران در خراسان جنوبی گفت: نمایندگی این انجمن از سال گذشته در استان آغاز به کار کرد و در حال حاضر حدود 50 نفر از خانواده های دارای فرزند اتیسم در این انجمن عضو هستند. سید محمد موسوی نژاد در ارتباط با تشخیص زودهنگام اختلال اتیسم در کودکان گفت: متاسفانه پزشکان به صورت آزمون و خطا کار می کنند و ما به پزشک متخصص و فوق تخصص برای تشخیص این نوع اختلال نیاز داریم اما در استان پزشک نداریم. وی ادامه داد: سال گذشته از بیمارستان ابن سینا مشهد درخواست پزشک فوق تخصص داشتیم که در نهایت پایان سال این اقدام نتیجه داد و 42 نفر از کودکان مبتلا به اتیسم استان ویزیت دوره ای شدند که رضایت خانواده ها را در بر داشت. وی با بیان اینکه امکان بستری شدن بچه های اتیسم در بیمارستان های استان وجود ندارد گفت: کودکان اتیسم هنگام بستری شدن باید حتما یک نفر همراه داشته باشند که این مهم در بیمارستان ها و بخش اعصاب و روان امکان پذیر نیست. وی بچه های اتیستیک را منطقی ترین افراد دانست و اظهار کرد: این افراد دیداری محور هستند لذا باید شرایطی فراهم شود تا به آرامش برسند، هزینه درمانی این افراد مقطعی نیست و امکان دارد مادام العمر باشد بیمه این نوع اختلال را زیر پوشش قرار نداده که در این زمینه توسط انجمن اتیسم ایران مکاتبه ای مبنی بر قرار گرفتن اتیسم در زمره بیماری های خاص نوشته شده است. مسئول نمایندگی انجمن اتیسم ایران در خراسان جنوبی گفت: اکثر مبتلایان به اختلال اتیسم مشکل ذهنی ندارند اما چون فرو رفته در خویش هستند با مشکلات زیادی مواجه می شوند و هدف اصلی ما اطلاع رسانی و آگاه سازی خانواده ها و معرفی نشانه های اتیسم است که در صورت مشاهده هر کدام از علایم تاکید می شود خانواده ها در اسرع وقت به فوق تخصص روانپزشکی کودک و نوجوان مراجعه کنند. وی خنده و قهقهه های بی جا و بی مورد یا گریه های بی جهت، مقاومت در برابر روش های معمول آموزش، تکرار طوطی وار، عدم ارتباط عاطفی، گریه توام با کج خلقی، فقدان رشد جسمانی و اجتماعی، نگاه کردن به دست ها و خیره مانده به آنها، خودآزاری، دندان قروچه، تنفر آشکار نسبت به تماس های فیزیکی و... را از جمله علایم اتیسم برشمرد. وی با بیان اینکه مبتلایان به اتیسم در حواس پنجگانه دچار مشکل هستند عنوان کرد: حواس پنجگانه این افراد کند یا تند است که برای متعادل کردن حواس پنجگانه به خانواده ها آموزش هایی ارایه می شود و چقدر خوب است افراد جامعه، خانواده های دارای فرزند اتیسم را قضاوت نکرده و به درستی درک کنند، چرا که سئوالات و کنجکاوی های زیاد سبب رنجش والدین می شود. موسوی نژاد با بیان اینکه علت اصلی بروز این اختلال در کودکان هنوز مشخص نشده است یادآور شد: اختلال در رشد مغز، ژنتیک، عوامل محیطی، سموم و مواد شیمیایی مانند آفت کش ها، سن پایین یا بالای والدین، مصرف داروهای خاص در دوران بارداری و ... از جمله عوامل دخیل در بروز اتیسم است. وی آموزش را تنها راه درمان اتیسم دانست و گفت: خانواده های دارای فرزند مبتلا به اتیسم باید آموزش این کودکان را مدنظر قرار دهند چرا که بین این افراد در کشور حافظان نهج البلاغه، قرآن کریم و نخبگان نیز رشد کرده اند و اگر آموزش فرزندان مبتلا به اتیسم مورد بی توجهی والدین واقع شود بدون شک در آینده ای نه چندان دور خانواده های آنها به دلیل مشکلات فراوان متلاشی خواهند شد همچنان که تاکنون خانواده هایی از هم پاشیده است. مسئول نمایندگی انجمن اتیسم ایران در خراسان جنوبی خواستار همکاری خیران با این انجمن شد و افزود: از رسانه ملی و سایر رسانه ها انتظار می رود در زمینه آگاه سازی جامعه از اتیسم به عنوان یک معضل اجتماعی فعالیت بیشتری داشته باشد، سازمان ها و ادارات مربوط نیز در این زمینه با ما همکاری کنند زیرا انجمن پولی ندارد که برای اطلاع رسانی بپردازد و این سبب اطلاع رسانی ناکافی در جامعه شده است. وی اظهار کرد: هیچ آمار دقیقی از تعداد مبتلایان به اتیسم در استان در دست نداریم اما تاکید می شود خانواده هایی که فرزند دارای اتیسم دارند به انجمن مراجعه و نسبت به تکمیل اطلاعات و ثبت نام فرزند خویش برای دریافت خدمات آموزشی و توانبخشی اقدام کنند.

Read More »

9 نوع کربوهیدرات را بدون ترس از چاقی، روزانه مصرف کنید

سلامت نیوز: کربوهیدرات ها معمولا به خاطر نگرانی از چاقی و اضافه وزن، از رژیم های غذایی حذف می شوند. این در حالی است که برخی کربوهیدرات ها را تحت هیچ شرایطی نباید از رژیم حذف کرد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از آوای سلامت ازreadersdigest ، میوه ها و سبزیجاتی که منبع کربوهیدرات محسوب می شوند، حاوی فیتونوترینت های کلیدی مانند بتاکاروتن و لیکوپن هستند که نمی توانید آنها را از طریق منابع دیگر کربوهیدرات مانند غلات یا لبنیات به دست بیاورید. فیتونوترینت ها نقش کلیدی در افزایش قدرت دفاعی بدن و مبارزه با التهاب دارند و قند خون را نیز کاهش می دهند: در اینجا بهترین منابع کربوهیدرات که به هیچ وجه نباید از رژیم تان حذف کنید، معرفی شده اند: چغندر قند: در هر 136 گرم، 13 گرم کربوهیدرات دارد و حاوی نیترات است و مصرف آن منجر به بهبود قدرت عضلانی می شود؛ بخصوص در مبتلایان به نارسایی قلبی. نیترات همچنین عملکرد ورزشی را افزایش می دهد و می تواند از ابتلا به زوال عقل جلوگیری کند. هویج: در هر 128 گرم، 12 گرم کربوهیدارت دارد. هویج غنی از آنتی اکسیدان ها به ویژه بتاکاروتن است و به جلوگیری از انواع سرطان ها کمک می کند. مصرف هویج خام یا بخار پز بیشترین مزایای تغذیه ای را دارد. زغال اخته: این میوه نیز یک منبع سالم کربوهیدارت است. زغال اخته داراي آثار هيپوگليسميك بوده است و می تواند سبب بهبود تغییرات بافتی پانکراس در جریان بیماری دیابت گردد که شايد اين اثرات به خاطر وجود آنتوسيانين ها و ساير تركيبات آنتي اكسيداني موجود در ميوه باشد. سیب زمینی شیرین: یک سیب زمینی شیرین که در اجاق کبابی شده ۳۰ درصد کمتر از سیب زمینی معمولی قند خون را افزایش می دهد زیرا حاوی فیبر بالا و ریزمغذی هایی است که ۴۰ درصد آن ها از نوع حلال بوده و سبب کاهش کلسترول و کندی هضم غذا می شوند. در ضمن سیب زمینی شیرین غنی از کاروتنوئید و رنگ دانه های زرد و نارنجی است که به ارگانیسم ها اجازه عکس العمل در برابر انسولین را می دهد. سیب زمینی شیرین همچنین سرشار از اسید کتوژنیک است. این ترکیب گیاهی طبیعی می تواند به کاهش مقاومت در برابر انسولین کمک کند. لوبیا: مصرف لوبیا خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش می دهد ضمن این که کاهنده کلسترول بد و افزایش دهنده کلسترول خوب است. لوبیا حاوی ترکیبات آلفاآمیلاز است که باعث جلوگیری از جذب و تجزیه نشاسته می شود و کاهش وزن را به همراه دارد. هر 184 گرم لوبیا، 113 گرم کربوهیدرات دارد. موز: هر 225 گرم از موز حاوی 51 گرم کربوهیدرات است. موز یک منبع فوق العاده انرژی محسوب می شود و استفاده از آن قبل از تمرینات ورزشی سبب تقویت عضلات خواهد شد. موز غنی از پتاسیم است و مصرف آن برای حفظ سلامت قلب ضروری است. پرتقال: هر 180 گرم از این میوه 21 گرم کربوهیدرات دارد. پرتقال منبع عالی ویتامین سی است و 130 درصد از نیاز روزانه شما به این ویتامین را تامین می کند. مصرف پرتقال پیشگیری کننده از سرطان است و افزایش سلامت قلب را به دنبال دارد. بهبود سلامت پوست از نتایج مصرف منظم این میوه است. گریپ فروت: در هر 230 گرم، 19 گرم کربوهیدرات دارد. گریپ فروت کم کالری بوده و ارزش ویتامین سی آن بسیار بالا است. مصرف گریپ فروت باعث بهبود سیستم ایمنی بدن شده و فیبر موجود در آن به کاهش وزن کمک می کند. این میوه مانع مقاومت به انسولین شده و از ابتلا به دیابت پیشگیری می کند. گریپ فروت همچنین حاوی اسید سیتریک است که می تواند به جلوگیری از سنگ کلیه کمک کند. سیب: در هر 125 گرم، 17 گرم کربوهیدرات دارد و غنی از انتی اکسیدان ها و فیبر است. مصرف منظم سیب از سلامت مغز محافظت می کند و مانع ابتلا به بیماری های جدی مغزی مانند زوال عقل و سکته مغزی می شود. مصرف سیب نقش پیشگیری کننده از سرطان سینه را دارد.

Read More »

فوايد عجیب زغال اخته

سلامت نیوز:میوه های خانواده گیلاس و زغال اخته حاوی مقادیر بالای آنتوسیانین هستند.حدود هفده ترکیب ضد اکسیدان از خانواده گیلاس استخراج شده است که ویتامین E و C و ملاتونین نیز جزء آنها هستند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از زندگی آنلاین، زغال اخته ها تیره ای از گیاهان دو لپه ای پیوسته گلبرگ که دارای ساقه های چوبی و برگ های منفرد و دایمی هستند. گیاه زغال اخته به صورت درخت یا درختچه در کنار جریان آب و یا در بیشه ها می روید و از گروه گیاهان گل دار گلبرگ جدا محسوب می شود و در زبان انگلیسی به آن Cornelian Cherry گویند. گل های زغال اخته، زرد رنگ و خوشه ای می باشد و شهد فراوانی برای زنبورهای عسل دارد. برگ های سبز پررنگ و براق و نوک تیزی دارد. میوه آن به شکل بیضی و حدوداً به اندازه آلبالوی درشت است و طعم ترش و شیرینی دارد. رنگ میوه آن قرمز بسیار خوش رنگ می باشد. درختچه زغال اخته حدود 300 سال عمر می کند و در حدود 25 سالگی تا 8 متر می رسد. این درخت به طور کلی ارتفاعی حدود 8-4 متر دارد. چوب آن بسیار محکم است و در صنعت نیز کاربرد دارد. زغال اخته در منطقه وسیعی از اروپا، آسیا به خصوص ایران، ارمنستان و قفقاز می روید. محل رویش این گیاه در ایران، در جنگل های ارسباران، کوه های البرز، منطقه الموت، کوهین قزوین و در جنگل های بین مازندران و گیلان می باشد. منطقه قزوین و رودبار به ویِژه در حاشیه البرز، بیشترین تولید کننده و صادر کنندگان زغال اخته کشور محسوب می شوند. میوه زغال اخته در اواخر تابستان آماده چیدن است. ترکیبات و ارزش غذایی زغال اخته میوه نرسیده آن به علت داشتن اسید زیاد، بسیار ترش است، ولی میوه رسیده آن به رنگ قرمز روشن و خوش مزه و شیرین است. این میوه در تابستان، عرضه و معمولاً به صورت تازه مصرف می شود، ولی به صورت خشک، مربا، کنسرو، ترشی، آب میوه، سس، نکتار، ژله، مارمالاد، سرکه، لواشک و قرص های آنتی اکسیدان نیز مورد استفاده قرار می گیرد. این میوه حاوی مقادیر زیادی آهن، کلسیم، اسید فولیک، ویتامین های E ,B1 ,B2 ,C و فلاوونوئیدها است. آنتوسیانین موجود در زغال اخته رنگدانه ای از گروه فلاونوئیدها می باشد که عامل رنگ قرمز در گوجه فرنگی و دیگر میوه ها است. میوه های خانواده گیلاس (cherry) و زغال اخته (cornelian Cherry) حاوی مقادیر بالای آنتوسیانین هستند. حدود هفده ترکیب ضد اکسیدان از خانواده گیلاس استخراج شده است که ویتامین E و C و ملاتونین نیز جزء آنها هستند. قرص های آنتی اکسیدان در برخی کشورهای اروپایی به نام قرص های یکی در روز (one a day) معروف هستند و بدون تجویز پزشک نیز خریدشان برای عموم آزاد است. فواید درمانی زغال اخته میوه، برگ، پوست و ریشه درخت از قسمت هایی از این گیاه هستندکه در تغذیه درمانی استفاده می شود. عبارتند از: 1- مقدار فروکتوز و گلوگز زغال اخته کم است و مصرف آن برای افراد چاق و بیماران دیابتی مشکلی به وجود نمی آورد. جوشانده برگ آن با گل توت فرنگی برای درمان دیابت (مرض قند) مؤثر است. 2- زغال اخته دارای تانن و اسیدهای آلی، آنتوسیانین ها (گروهی از فلاونوئیدها) به ویژه از خانواده فلاون و ایزوفلاون، کاروتنوئیدها، آنتی اکسیدان ملاتونین (که به صورت قرص آنتی اکسیدان حاصل از فرآورده های طبیعی به بازار عرضه می شود) می باشد. آنتی اکسیدان ها مقاومت بدن در برابر بیماری های غیرواگیر که از رادیکال آزاد تولید می شود را بالا می برند و به پیش گیری از صدمه به سلول ها و بافت های بدن در مقابل این رادیکال های آزاد کمک می کنند. رادیکال های آزاد، داخل بدن تولید می شوند و یا از طریق عوامل محیطی وارد بدن می گردند. رادیکال آزاد اتمی با یک کمبود الکترون در آخرین مدار خود است و می تواند به بافت های بدن آسیب برساند و بیماری هایی چون بیماری قلبی، سرطان، دیابت، تصلب شرایین، آب مروارید، آرتروز و آرتریت را به وجود آورد. آنتی اکسیدان هایی چون فلاونوئیدها، ویتامین E ،C، ملاتونین، آنتوسیانین ها با دادن یک الکترون، باعث خنثی شدن رادیکال های آزاد بدن می شوند، در نتیجه از این بیماری ها جلوگیری می کند. 3- هورمون ملاتونین موجود در آن خواب انسان را راحت و عمیق می کند. این عمل به طور طبیعی و روزمره انجام می شود. این هورمون مسئولیت تنظیم ریتم 24 ساعته ی، روز و شب بدن را به عهده دارد. زغال اخته حاوی مقادیر زیادی ملاتونین است. 4- پوست زغال اخته تب بر است و در رفع اسهال مؤثر می باشد. حتی میوه آن نیز اثر قابض دارد، از این رو خوردن آن در رفع اسهال و ورم معده مؤثر است. برای درمان اسهال بهتر است یک قاشق سوپخوری زغال اخته را با یک فنجان آب سرد مخلوط نموده و آن را به مدت 5 دقیقه بجوشانید و پس از 15 دقیقه دم کشیدن آن را صاف کرده و هر روز 2 تا 6 فنجان بنوشید. 5- محققی به نام دکتر Leclerc,h. نشان داده است که جوشانده پوست زغال اخته در درمان بیماری مالاریا مؤثر است. جوشانده 60 گرم پوست درخت زغال اخته در یک لیتر آب اثر تب بر و ضد مالاریا دارد. جوشانده فوق را باید به تدریج صبح و ظهر و شب به میزان 1 یا 2 استکان با کمی قند میل نمود. 6- زغال اخته به عنوان ضد اتصال چند نوع باکتری در ادرار و مدفوع شناخته شده است؛ به عبارت دیگر زغال اخته به خروج باکتری ها از بدن کمک می کند. باکتری اشرشیاکلی عامل 85 درصد عفونت های مجاری ادراری است. یکی از متداول ترین عفونت ها، التهاب مثانه است که به ویژه در خانم ها شایع است که به نظر می رسد. اسید بنزوئیک موجود در زغال اخته در ایجاد خواص درمانی و پیشگیری نقش داشته باشد؛ هر چند تحقیقات اخیر نشان می دهند که این اثر احتمالاً به دلیل وجود پلیمری در زغال اخته است که ماهیت آن هنوز شناخته نشده است. این ملکول ناشناخته از اتصال اشرشیاکلی، به دیواره مثانه و مجاری ادراری جلوگیری می کند و به این ترتیب، از رشد و تکثیر باکتری و ایجاد عفونت، جلوگیری می کند. لازم به ذکر است که زغال اخته نمی تواند جایگزین آنتی بیوتیک شود، اما استفاده از این میوه و آب آن می تواند اثر داروهای مورد استفاده در این شرایط را تقویت کند. 7- همچنین دریافت منظم آب زغال اخته برای اسیدی کردن ادرار در افراد مبتلا به ادرار بدبو و سنگ های ادراری مؤثر است. اگر سنگ کلیه از جنس کلسیمی باشد، آب زغال اخته در رفع آن اثر چشمگیری دارد. 8- زغال اخته در بند آمدن خون مؤثر است. لذا خوردن میوه خام و سایر فرآورده های آن برای بیماران توصیه می شود. در این رابطه ابوعلی سینا دانشمند و پزشک مشهور اسلام، آب زغال اخته را برای شستشوی زخم های جلدی و گرد ریشه آن را برای التیام زخم ها بکار می برد. 9- شربت زغال اخته ضد عطش است. خصوصاً در تابستان برای جلوگیری از گرمازدگی نوشیدن شربت آن بسیار مؤثر است. 10- نظریه ای وجود دارد که زغال اخته برای درمان شب ادراری بچه ها هم مفید است. بدین منظور 30 گرم برگ آن را در یک لیتر آب بریزید و آن را بقدری بجوشانید تا یک سوم آن بخار شود و پس از صاف نمودن آن را با شکر شیرین کنید و قبل از خواب 1 فنجان به کودک بدهید. چرا زغال اخته در ایران ناشناخته است؟ این میوه و فواید زیاد آن در ایران ناشناخته مانده است، بدین دلیل که؛ 1- این میوه به صورت بسته بندی غیربهداشتی، فله ای و عمدتاً توسط دست فروشان دوره گرد عرضه می گردد. 2- متخصصان صنایع غذایی در مورد صنایع تبدیلی این میوه مثل خشک کردن، مربا، شربت، ژله، مارمالاد و ... تحقیقات انجام نداده اند. 3- متخصصان علم تغذیه در مورد تأثیر زغال اخته بر سلامتی بدن تحقیقات زیادی انجام نداده اند. 4- متخصصان داروساز در مورد تولید داروهای ضد اکسیدان و ضدالتهابی و ... این میوه بررسی های لازم را به عمل نیاورده اند. نویسندگان:دکتر مصطفی نوروزی و دکتر رزا زاوشی؛ متخصصین تغذیه و رژيم درمانی، دانشیاران دانشگاه علوم پزشکی قزوین

Read More »

چگونه پوست خود را زیبا نگه داریم؟

سلامت نیوز: پوست بدن را محافظت میکند اما این همه ی ماجرا نیست. این پوست است که ظاهر شما را به دنیا معرفی می کند. وقتی سالم باشد منبع زیبایی است.هر تصمیمی که در روز می گیرید – آنچه می خورید، جایی که می روید، احساستان – روی ظاهر پوستتان تاثیر می گذارد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از سایت دکتر کرمانی، با استفاده از این راهنمای تصویری پوست خود را جوان، سالم و بدون چین و چروک نگه دارید. تغییر برنامه غذایی به ظاهرتان کمک میکند پوست خوب می خواهید؟ حواستان به برنامه غذایی که دارید باشد. دریافت میزان بالای ویتامین C و استفاده ی کمتر از چربی ها و کربوهیدرات ها با حفظ ظاهر خوب پوست کنار افزایش سن در ارتباط است. پس تغییر برنامه غذایی به ظاهرتان کمک می کند. غذاهای غنی از آنتی اکسیدان نظیر ماهی، میوه ها و سبزیجات به حفظ ظاهر پوست کمک می کنند. محققان در برخی تحقیقات به این نتیجه رسیده اند که برای پیشگیری از جوش زدن باید کربوهیدرات پیچیده ( مانند غلات کامل و ماکارونی سبوس دار ) و پروتئین سالم مصرف شود. ویتامین مصرف کنید ماده معدنی سلنیوم میتواند از پوست در برابر آسیب نور خورشید محافظت کند کرم ضد پیری پوستی که مصرف می کنید ممکن است دارای ویتامین E و C باشد. این آنتی اکسیدان ها را از درون نیز به کار بگیرید. غذاهایی که حاوی این ویتامین ها هستند بخورید، به علاوه ماده معدنی سلنیوم می تواند از پوست در برابر آسیب نور خورشید محافظت کند. آنها حتی میتوانند نشانه های پیری پوست مانند چین و چروک و تغییر رنگ پوست را نیز از بین ببرند. بدوید تا پیری پوست را جا بگذارید دویدن، ورزش کردن گردش خون را بهبود میبخشد و به تغذیه پوست کمک میکندورزش برای تک تک اعضای بدن مفید است که شامل بزرگترین آنها یعنی پوست نیز می شود. ورزش کردن گردش خون را بهبود می بخشد و به تغذیه پوست کمک می کند. جریان بهتر خون اکسیژن و مواد مغذی بیشتری به ارمغان می آورد که می تواند به پوست کمک کند کلاژن بسازد. کلاژن باعث از بین رفتن چین و چروک می شود. از عرق کردن ناراحت نشوید ورزش باعث بسته شدن منافذ پوست نمی شود. بعد از ورزش سریع صورت خود را بشویید و از بستن هدبند های تنگ خودداری کنید چون عرق را در خود جمع می کنند و باعث سوزش پوست می شوند. به زیبایی خود استراحت دهید چند شب تعادل را حفظ کنید و درست بخوابید تا نتایج آن را در صورت خود ببینید: سیاهی زیر چشم، پوست رنگ پریده و چشم های پف کرده. 7 تا 8 ساعت خواب هنگام شب کمک می کند بدن و پوستتان به بهترین حالت خود درآید. اینکه چگونه می خوابید نیز مهم است – در طول سال تنها یک طرف صورت خود را روی بالش می گذارید و همان قسمت که صورت به بالش فشار می آورد دچار چین و چروک می شود. خوابیدن روی شکم حالت زیر چشم را بدتر می کند، راه حل چیست؟ به پشت بخوابید. چگونه زایمان باعث تغییر پوست می شود مشکلات پوستی شایع دوران بارداری که به دلیل زیادی هورمون ها در بدن ایجاد میشود. نشانه های کشیدگی – 90 درصد خانم های باردار دچارش می شوند. بعد از زایمان امکان دارد از بین بروند. استفاده از مرطوب کننده می تواند به بهبود ظاهر علائم کشیدگی کمک کند. استفاده از کرم های حاوی ویتامین A و لیزر درمانی نیز می تواند کمک کند. آکنه از دیگر مشکلات پوستی شایع این دوران است که به دلیل زیادی هورمون ها در بدن ایجاد می شود. بهترین کاری که می توانید برای جلوگیری از جوش زدن انجام دهید این است که روزی دوبار صورت خود را بشویید و از مرطوب کننده بدون روغن استفاده کنید. قبل از استفاده از هر گونه محصول ضد آکنه با پزشک خود صحبت کنید. جلوگیری از ملاسما ملاسما معمولا بعد از زایمان و یا توقف استفاده از قرص های ضد بارداری از بین میرود. پوست بعضی خانم ها با باردار شدن و یا استفاده از داروهای ضد بارداری دچار لکه های تیره می شود. افزایش ملانین، ماده ای که به پوست رنگ می دهد باعث به وجود آمدن این لکه های تیره است. ملاسما معمولا بعد از زایمان و یا توقف استفاده از قرص های ضد بارداری از بین می رود. با استفاده از کرم های ضد آفتاب و دوری از قرار گرفتن زیر نور مستقیم آفتاب از تغییر رنگدانه های پوست جلوگیری می کند. ملاسما همچنین با قرص های شیمیایی یا استفاده موضعی هیدروکینون، رتینوئیدها، اسید آزالائیک اسید کوجیک، یا اسیدهای هیدروکسی که به روشن شدن لکه های تیره کمک می کند درمان می شود. اما همچنان پرهیز از ماندن زیاد زیر نور خورشید مهم است. اشعه های مضر را از پوست دور نگه دارید هر چقدر مدت زمان بودنتان زیر نور خورشید بیشتر شود احتمال ابتلا به سرطان پوست نیز بالا تر میرود. چه نور آفتاب را دوست داشته باشید چه خیر این نور می تواند به پوستتان آسیب برساند. 90 درصد آسیب های پوست به دلیل نور خورشید است. هر چقدر مدت زمان بودنتان زیر نور خورشید بیشتر شود احتمال ابتلا به سرطان پوست نیز بالا تر می رود. می توانید با استفاده از ضد آفتاب پوست خود را محافظت کنید. به دنبال محصولاتی باشید که شامل اکسید روی، دی اکسید تیتانیوم، یا آووبنزون باشند.ضد آفتاب های حاوی SPF 30 یا بالاتر بهترین ها هستند. برای محافظت از پوست کلاه های لبه پهن و لباس های آستین بلند به تن کنید و فراموش نکنید از ساعت 10 صبح تا 2 بعد از ظهر زیاد زیر تابش آفتاب قرار نگیرید چون در این مدت اشعه ها در قویترین سطح خود قرار دارند. چگونه از پوستی که در حال پیر شدن است مراقبت کنیم همینطور که سنتان بالا می رود پوست نیز تغییر می کند. بدن دیگر به اندازه کافی کلاژن و الاستین تولید نمی کند که به جوان شدن قسمت های ضعیف شده ی پوست کمک می کند. همچنین دیگر به سرعت قبل پوست سلول های تازه نمی سازد و جایگزین نمی کند. سعی کنید اغلب از صابون ضد خشکی و مرطوب کننده استفاده کنید. از ضد رتینوئیدها زیاد استفاده کنید تا چین و چروک ها کاهش پیدا کنند یا می توانید از پزشک خود بخواهید برایتان نسخه تجویز کند. سعی کنید بیش از پیش از قرار گرفتن زیر تابش مستقیم نور خورشید اجتناب کنید. قهوه را بنوشیم یا روی پوست بمالیم؟ کافئین میتواند باعث ترمیم آسیب حاصل از نور خورشید شود کافئین موجود در قهوه و چای رطوبت زدا هستند. پس می توانند باعث خشکی پوستتان شوند. اما تحقیقات نشان داده زمانی که به صورت موضعی روی پوست موش ها مالیده شود کافئین می تواند باعث ترمیم آسیب حاصل از نور خورشید شود و از بروز برخی سرطان های پوست جلوگیری کند. محققان تحقیقات خود را روی پوست انسان ادامه می دهند. خودتان را جدا کنید الکل باعث گشاد شدن رگ های خونی میشود الکل همانطور که برای بدن ضرر دارد برای پوست نیز مشکلاتی به وجود می آورد. الکل ادرار آور است و باعث می شود بدن آب از دست دهد که باعث خشکی پوست می شود. همچنین باعث گشاد شدن رگ های خونی می شود. به همین دلیل کسانی که نوشیدنی های الکلی می خورند صورت سرخی دارند. با گذشت زمان، این رگ ها به صورت دائمی آسیب می بینند و پوست قرمز می ماند. الکل و به خصوص شراب قرمز می تواند باعث شعله ور شدن روزاسه شود. همین حالا ترک کن! سیگار دومین عامل چین و چروک دائمی پوست است سیگار برای پوست بد است و بعد از نور خورشید دومین عامل ایجاد چین و چروک و خشکی پوست دائمی است. در واقع حتی در پوست سیگاری هایی که 20 سال سن دارند نیز زیر میکروسکوپ می شود چین و چروک ها را دید. سیگار کشیدن جریان خون به پوست را کند می کند و به تجزیه کلاژن کمک می کند. کلاژن کمتر یعنی چین و چروک بیشتر. همچنین جمع کردن لبها به صورت مرتب چین و چروک را سرعت می بخشد. آسیب وارد شده را نمی توانید برگردانید اما با کنار گذاشتن سیگار می توانید متوقفش کنید. پوست را تمیز نگه دارید هر روز پوستتان با انواع آلودگی تماس پیدا می کند – دود سیگار، اگزوز ماشین ها و هوای آلوده. پوست خود را با مرتب تمیز کردن آن سالم نگه دارید. با توجه به نیاز پوستتان می توانید پوست صورتتان را با صابون یا مایع شستشو تمیز کنید و یا می توانید هر شب پوست مرده و جاهایی که پوست پوست شده است را تمیز کنید و سپس روی پوست کرم رتینوئید و مرطوب کننده بمالید. ( پوست چرب نیز نیاز به مرطوب کننده دارد، به دنبال محصولات مرطوب کننده بدون روغن باشید ) زمستان، داخل و خارج هوای سرد و باد باعث خشکی و پوست پوست شدن میشوند و میتوانند اگزما و روزاسه را بدتر کنند. هوای سرد و باد باعث خشکی و پوست پوست شدن می شوند و می توانند اگزما و روزاسه را بدتر کنند. تنها هوای بیرون نیست، هوای خشک و گرم داخل خانه نیز برای پوست مضر است. با استفاده از دستگاه بخور در خانه جلوی این مشکل را بگیرید. آب زیاد بنوشید و در طول روز از مرطوب کننده استفاده کنید. همچنین وقتی از خانه بیرون می روید ضد آفتاب را فراموش نکنید. نکاتی برای مراقبت از پوست در آسمان اگر با هواپیما مسافرت میکنید مایعات زیاد بنوشید تا پوستتان خشک نشود. وقتی داخل هواپیما هستید به لطف رطوبت کم هوا زمان زیادی طول نمی کشد که پوست احساس خشکی می کند. سعی کنید اگر با هواپیما مسافرت می کنید مایعات زیاد بنوشید – نه قهوه یا چای – و قبل، در طول پرواز و بعد از آن از مرطوب کننده استفاده کنید. در طول پرواز از لوازم آرایشی استفاده نکنید زیرا به خشک شدن پوست کمک می کند. منابع: AgingSkinNet: “Causes of Aging Skin.” American Academy of Dermatology: “Mom and Baby Skin Care,” “Melasma,” “Melasma: Diagnosis, Treatment, and Outcome. ” Dr. Marilyn Berzin, dermatologist, DC Derm Docs, Washington, D.C. EPA: “Health Effects of Overexposure to the Sun. ” Harvard Health Report: “Skin Care & Repair.” Monica Halem, MD, dermatologist and assistant clinical professor at Columbia University Medical Center Eastside Billy Lowe, owner of Billy Lowe Hair Studio in West Hollywood, Calif., and beauty expert for “Extreme Makeover,” and TLC s “10 Years Younger” Lu, Y. Oncology Research Featuring Preclinical and Clinical Cancer Therapeutics, 2002 Medscape: “Clinical Review: Topical Retinoids: Clinical Uses,” “Few Vitamins Effectively Prevent or Reverse Skin Damage. ” Mitani, H. Photodermatology Photoimmunology & Photomedicine, April/June 2007. Skin Care Guide: “Fighting Dry Skin: Tips and Facts You Should Know.” Smith R. Journal of the American Academy of Dermatology, August 2007; vol 57 (2): pp 247-256. TeensHealth: “Does exercise really help your skin and acne?” University of California, San Francisco School of Medicine, Department of Dermatology: “Sunblock. ” University of Colorado Hospital: “The Skin-y Facts on the Benefits of Antioxidants in Skincare Products.”

Read More »

بی‌شناسنامه‌ها در جازموریان

سلامت نیوز:با گذشت چهار دهه از انقلاب اسلامی و با وجود تلاش هایی که برای سازندگی و رفع محرومیت صورت گرفته، اما هنوز وسعت فقر و محرومیت در جنوب استان کرمان زیاد است. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا،گاهی با خودم می گویم در حیطه کاری ام چه کار خاصی می توانم انجام دهم که دردی از مردم دوا کند و به معنی واقعی کلمه به رسالت حرفه ای ام عمل کرده باشم؟ بارها و بارها درباره محرومیت و فقر در جنوب استان شنیده بودم اما در سفرهای مکرری که به همراه استاندار(آقای رزم حسینی) به شهرستان های جنوبی داشتیم، این مسئله را به چشم خود دیدم. به عنوان نمونه در یکی از این سفرها که در منطقه زهکلوت رودبار انجام شد، پس از طی کردن مسیر 70 کیلومتری جاده خاکی به روستایی رسیدیم که مردم به جز یارانه 45 هزار تومانی درآمد دیگری نداشتند و به علت خشکسالی، کشاورزی و دامداری خود را از دست داده بودند. (در این سفر استاندار قول داد طرح جابه جایی روستا را بررسی و با در نظر گرفتن همه جوانب، کار را انجام دهد). و حالا بار دیگر تلاشی آغاز شده تا توجه را به این منطقه جلب کند که امیدواریم این صدا به جایی رسیده و بخشی از مشکلات منطقه جازموریان حل شود. "سروش صلواتیان" فعال اجتماعی است که کار خود را با شعار "جازموریان تنها نیست" آغاز کرده و از حدود پنج ماه قبل در جنوب کرمان کار می کند. اظهار کرد: در ابتدا یک هفته برای کمک آمدم اما تا حالا ماندم و باورم نمی شد در ایران هنوز جایی باشد که مردم از امکانات اولیه زندگی برخوردار نباشند. صلواتیان گفت: در این منطقه روستاهای کنار جاده برق دارند و دولت قبل برای آنها منزل مسکونی ساخته، اما بسیاری از این خانه ها سرویس بهداشتی ندارند. انتقال بیماران به تهران برای درمان وی تصریح کرد: بنده از حدود 5 ماه قبل در این منطقه حضور دارم و یکی از کارهایی که انجام می دهیم، بیماران بحرانی را برای درمان به تهران می بریم و با ارتباطی که با یکسری از پزشکان در تهران گرفتیم، درمان این افراد رایگان انجام می شود و 4 نفر را تاکنون برای درمان برده ایم، البته در بیماران زیر 18 سال دست مان بازتر است و حتی اگر شناسنامه نداشته باشند، درمان آنها رایگان انجام می شود. این فعال اجتماعی تاکید کرد: برای عید نوروز بسته های غذایی به مبلغ حدود 250 هزار تومان، 500 دست لباس نو و کمک های مادی در بین خانواده های ضعیف که با کمک دهیاران شناسایی کردیم، توزیع شد. وی افزود: کار دیگر ما که محور اصلی فعالیت بود، دریافت شناسنامه برای کسانی است که شناسامه ندارند. بی شناسنامگی دروغ نیست صلواتیان با تاکید بر این که بی شناسنامگی دروغ نیست، گفت: خیلی از رسانه ها به خاطر کتمان کردن این مسئله اخباری درج کردند که کذب است و به اعتقاد من این اقدامات حاصل بدفهمی است. وی با اشاره به این که بی شناسنامگی در این منطقه دو مقوله دارد، اظهار کرد: یکسری از افراد فاقد هر گونه سند ثبتی هستند و هیچ مدرکی ندارند و این ها فرزند افرادی هستند که شناسنامه نداشته اند. این فعال اجتماعی ادامه داد: گروه دیگر کسانی هستند که سند ثبتی و یا شناسنامه زمان پهلوی داشته و نرفته اند آن را عوض کنند و برخی دیگر نیز شناسنامه شان را گم کرده و یا در کپر آتش گرفته و سوخته است. وی با اشاره به این که 35 نفر در روستای توریگ بدون شناسنامه هستند، بیان کرد: حتی یکسری به این افراد تهمت زده می زنند که بیزینس شناسنامه می کنند اما در واقع همین شناسنامه برای آنها، یارانه است و می توانند با آن یارانه نقدی بگیرند. این فعال اجتماعی گفت: برای دریافت شناسنامه نامه ای به همسر وزیر کشور دادیم و ایشان به آقای وزیر رساندند و وزیر به سازمان ثبت احوال کشور نامه زده و از آنجا به ثبت احوال استان و شهرستان های قلعه گنج و رودبار نامه زده شده که با ما همکاری می کنند و برای پنج نفر داریم شناسنامه می گیریم که شناسنامه سه نفر از این افراد گم شده بود و سند ثبتی دارند. وی در ادامه با اشاره به برخی مشکلات در منطقه جازموریان گفت: اگر قرار است کسی به این منطقه خدمت کند، باید در حوزه آموزش تلاش کند و آموزش درست به مردم بدهد. وی افزود: معلمان این منطقه قراردادی و با حقوق های پایین هستند. جازموریان تنها نیست صلواتیان گفت: منظور ما از "جازموریان تنها نیست" این است که تالاب جازموریان و مردم حاشیه تالاب تنها نیستند و تلاش می کنیم توجهات را به این منطقه جلب کنیم تا مشکلات کمتر شود. وی ادامه داد: راه های این منطقه مشکل دارد، آسفالت ندارد و یک روستا در این منطقه کاملا کپرنشین است و برق ندارد و آب از فاصله دو کیلومتری با موتورپمپ از چاه کشیده می شود. هم چنین "محمد خوبیاری" دهیار روستای توریگ از توابع شهرستان قلعه گنج در گفت وگو با خبرنگار ایسنا، گفت: منطقه توریگ و سولان حدود 2 هزار نفر جمعیت دارد که در جنوب تالاب جازموریان واقع شده و شغل مردم کشاورزی و دامداری است. وی افزود: چند خانوار ساربان در این منطقه مشکل شناسنامه دارند و این افراد در ریگزارهای جازموریان زندگی می کنند و از امکانات اولیه زندگی برخوردار نیستند. خوبیاری که از معلمان این منطقه است، در ادامه بیان کرد: یکی از مشکلاتی که دامنگیر مردم منطقه است، سند اراضی مسکونی و کشاورزی است و شاید بیش از 50 سال سکونت و کشاورزی در اینجا دارند، اما از سوی منابع طبیعی اراضی، ملی اعلام شده و مردم دچار مشکل شده اند. وی تصریح کرد: مردم در آبیاری مزارع کشاورزی نیز به روش های سنتی عمل می کنند و اگر آبیاری تحت فشار اجرا شود، صرفه جویی شده و موجب رونق کشاورزی می شود. البته این مسئله نیز به مشکل سند اراضی برمی گردد و زمانی که مردم سند ندارند، خیلی از کارها را نمی توانند انجام بدهند. خوبیاری با اشاره به دیگر مشکلات منطقه اظهار کرد: مدارس امکانات سرمایشی و گرمایشی ندارند و کمبود فضای آموزشی داریم و با توجه به این که کلاس ها چند پایه است، دانش آموزان دچار افت تحصیلی می شوند. گفتنی است در پی تماس های مکرر با فرماندار قلعه گنج، موفق به گفت وگو با ایشان نشدیم.

Read More »

وقوع 67 طلاق به ازای هر 100 ازدواج در منطقه شمیرانات تهران!

سلامت نیوز: بعد از اعلام سازمان ثبت احوال مبني بر ثبت ۱۷۵ هزار جدايي در مقابل ۶۰۹ هزار ازدواج در سال۹۶ كه ركورد زني در طلاق كشور است؛ در ادامه طبق گفته معاون سازمان امور اجتماعي كشور جغرافياي شهري هم در ميزان طلاق ها مورد بررسي قرار گرفته و نتيجه اين شده است كه در منطقه شميرانات تهران به ازاي هر ۱۰۰ ازدواج، ۶۷ طلاق به وقوع مي پيوندد. به گزارش سلامت نیوز، روزنامه جوان در ادامه نوشت: آماري كه نشان مي دهد ديگر بر خلاف گذشته نبود امكانات، اعتياد و بيكاري تنها عامل طلاق نيست، چه بسا كه در مناطق جنوبي تر شهر تهران، سازگاري زوجين به رغم شرايط نا مناسب اقتصادي بهتر از ميزان سازگاري زوجيني باشد كه از حداكثر امكانات مادي برخوردار هستند. هر چند كه بايد گفت فقر و مشكلات اقتصادي به جهت كمبود امكانات و تسهيلات زندگي، نارضايتي را به بطن زندگي مشترك تسري مي دهد و با به خطر افتادن موقعيت اقتصادي، مانعي بر سر راه ادامه زندگي مشترك قرار مي گيرد، اما شايد اگر خيلي قبل تر از اينها موضوع طلاق به صورت ريشه اي مورد ارزيابي قرار مي گرفت، امروز ديگر لازم نبود تا موضوع جدايي زوجين جغرافيا بندي شود؛ يعني به جاي حل معضل اصلي طلاق، سبك زندگي و محل زندگي افراد دغدغه شود! چند سالي مي شود كه آمارها سير نزولي كاهش ازدواج و افزايش طلاق را در كشور را ثبت مي كند و در ادامه وضعيت طلاق را در كلانشهرها به مراتب نسبت به ساير نقاط كشور اسفبار تر نشان مي دهد. افزون بر اين باز هم آمارها گوياي اين حقيقت است كه در شمال و جنوب شهر به ويژه كلانشهرها وضعيت آمار طلاق با يكديگر متفاوت است. تا پايان سال 94 بود كه نسبت طلاق هاي شهر تهران به ازاي هر 100 ازدواج در شميرانات 57 و ري 23 طلاق توصيف شد، حال آنكه اكنون گفته مي شود اين تأثير جغرافياي شهري از مرز هشدار هم عبور كرده است. افزايش آمار طلاق مناطق شميرانات به گفته معاون سازمان امور اجتماعي كشور در منطقه شميرانات تهران به ازاي هر ۱۰۰ ازدواج، ۶۷ طلاق به وقوع مي پيوندد كه نشان مي دهد بيكاري و فقر تنها عامل جدايي نيست، بلكه سبك زندگي ها فرق كرده است. پيش از اين نيز انوشيروان محسني بندپي آخرين ميانگين كشوري وقوع طلاق را يك طلاق به ازاي هر 9/3 ازدواج ثبت شده عنوان كرده و گفته بود: با شدت گرفتن تحولات محيطي، تغيير ساختار زندگي و صنعتي شدن جوامع، با رشد آسيب هاي اجتماعي در كشور و جهان مواجهيم. آنچه رئيس سازمان بهزيستي كشور به آن اشاره كرده است، جريان مدرن شدني است كه توانسته طلاق را هم به عنوان يكي از آسيب هاي اجتماعي تحت الشعاع خود قرار دهد؛ يعني تغيير سبك زندگي، تفاوت هاي فرهنگي، تفاوت در طبقه اجتماعي، شغل، تحصيل از جمله مواردي است كه باعث شده تا آمار طلاق علاوه بر متفاوت بودن ميان شهر و روستا، حتي در كلانشهرها به ويژه پايتخت، منطقه بندي هم شود. چنانچه گفته مي شود تهران در قياس با ديگر شهرهاي كشور به دليل شرايط خاص اجتماعي و اقتصادي داراي بالاترين آمار آسيب هاي شهري از جمله طلاق است. تغيير سبك زندگي هر چند كه در بيان دلايل طلاق به خصوص آمار آن در شمال يا جنوب شهر بايد عوامل مختلفي مورد كنكاش قرار گيرد، اما به گفته جامعه شناسان مواردي از قبيل رعايت آداب و رسوم سنتي و تأكيد بر تداوم زندگي در خانواده هاي جنوب شهري باعث مي شود كه طلاق به عنوان آخرين راه حل انتخاب شود، اما در مقابل برخي كساني كه خود را به لحاظ فرهنگي برتر از ديگران مي پندارند با عدم حمايت از الگوهاي كانون خانواده، اولين انتخابشان طلاق است. عواملي كه همه آنها ريشه در درون جوانان و حتي تربيت خانوادگي و كودكي آنها دارد، پاره اي از دلايل طلاق را روشن مي كند. شايد اگر پيش از اينها به موضوع طلاق به صورت ريشه اي نگاه مي شد، ديگر لازم نبود كه پاي جغرافيا به مسئله طلاق باز شود و موضوع جدايي زوج هاي بالاشهري يا پايين شهري تك تك مورد بررسي قرار بگيرد. اين نشان مي دهد جاي آنكه معضل اصل طلاق شود، حالا سبك و محل زندگي افراد دغدغه مسئولان شده است. طلاق به عنوان يكي از مهم ترين نابساماني هاي اجتماعي به دنبال خود انواع معضلات اجتماعي همچون افزايش زنان مطلقه، سرپرست خانوار و كودكان طلاق و خياباني را دارد كه حل هر كدام از آنها و تلاش براي كاهش آن صرف هزينه هاي كلان را مي طلبد؛ در نتيجه اگر سير صعودي يكي از سرشاخه هاي آسيب اجتماعي نظير طلاق متوقف يا حداقل كند شود، مي توان در ساير بخش ها وقت و هزينه را صرف كرد.

Read More »

مسدود شدن ۶ محور مواصلاتی کشور

سلامت نیوز: ۶ محور مواصلاتی کشور مسدود است. به گزارش سلامت نیوز به نقل از میزان، مرکز اطلاعات و کنترل ترافیک پلیس راهور آخرین وضعیت راه های کشور را اعلام کرد. بر این است ۶ محور مواصلاتی کشور مسدود است. این محورها به شرح ذیل است: ۱- محور اولنگ –شاهرود در استان های گلستان و سمنان ۲- محور دیزین-شمشک در استان های تهران و البرز ۳- استان ایلام محور دره شهر -پلدختر محدوده واریانات چشمه شیرین) به علت ریزش کوه مسدود و مسیر جایگزین جاده قدیم چشمه شیرین است. ۴- استان خوزستان محور شوش -فتح المبین به علت طغیان رودخانه و تخریب پل ۵- استان آذربایجان شرقی (کمربندی آذرشهر به پل غله زار) به علت سیلابی شدن رودخانه پایه های پل شکسته شده و مسیر جایگزین از داخل شهر آذر شهر است. ۶- استان ایلام محور ایلام-ایوان محدوده تونل پیامبر اعظم بعلت ریزش سقف تونل مسدود شده و مسیر جایگزین از جاده قدیم ایلام – ایوان تونل رنو است.

Read More »

جدال با سرطان از مسیر واکسن

سلامت نیوز: سرطان شایع ترین بیماری عصر حاضر و از عوامل مهم مرگ ومیر سال های اخیر است. با این حال بزرگ ترین مطالعه جهان در زمینه روند بقای مبتلایان به سرطان نشان می دهد نرخ بقا حتی در کشنده ترین سرطان ها مانند کبد و ریه رو به افزایش است. به گزارش سلامت نیوز به نقل از جام جم، از طرفی روش های درمان انواع سرطان بسرعت در حال توسعه است و اکنون برای بسیاری از سرطان ها درمان قطعی وجود دارد. اما یکی از مشکلات روش های درمانی سرطان، عوارض جانبی است که گاهی حتی بعد از بهبود کامل بیماری، این عوارض تا پایان عمر همراه فرد می ماند. واکسن سرطان جدیدترین روش معرفی شده برای درمان سرطان است که اگر روی انسان اثرگذار باشد، روشی با حداقل عوارض جانبی و بیشترین میزان موفقیت در از بین بردن سلول های سرطانی خواهد بود. البته استفاده از نام واکسن مترادف با تعریفی که از دیگر واکسن ها داریم نیست و در واقع به جای عامل پیشگیری، عاملی برای درمان بیماری است. واکسن سرطان روی انسان آزمایش می شود سلول های سرطانی در زمانی بسیار کوتاه، رشد می کنند و با حمله به سلول های سالم، آنها را از بین می برند. روش های درمانی مقابله با انواع سرطان تاکنون به طور کامل کشف نشده است. از طرف دیگر روش های درمانی کنونی نیز عوارض جانبی شدید و گاهی غیرقابل جبران برای فرد درگیر با سرطان دارند. در فرآیند ایجاد سرطان در واقع این خود بدن است که سلول های سرطانی را تولید می کند و سیستم ایمنی بدن به این سلول ها به چشم مهاجم خارجی مثل ویروس ها نگاه نمی کند. به همین دلیل برخی از روش های درمان بر پایه ایمونوتراپی به دنبال کار روی سیستم ایمنی بدن برای شناسایی سلول های سرطانی هستند. مهندسی ژنتیک یکی از روش هایی است که برای از بین بردن سلول های سرطانی پیشنهاد می شود، اما این روش بسیار سخت، زمانبر و پرهزینه است. برخلاف آن تزریق واکسن سرطان می تواند روش نسبتا ساده و کم هزینه تری برای مقابله با سلول های سرطانی باشد. اکنون محققان دانشکده علوم پزشکی دانشگاه استنفورد روش جدیدی برای درمان سرطان یافته اند که واکسن سرطان نام گرفته است. این گروه پس از آزمایش موفقیت آمیز واکسن سرطان روی موش ها، بتازگی مرحله بعدی آزمایش روی انسان را آغاز کردند. به این ترتیب آنها از دو عامل کمک گرفتند که سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند و در حال حاضر آزمایش های بالینی این روش در حال انجام است. در آزمایش انجام شده روی موش ها با تزریق اول 87 مورد از 90 مورد و با تزریق دوم همه موش های مبتلا به سرطان لفنوم بهبود یافتند. اکنون آزمایش این واکسن روی انسان آغاز شده است و برای اولین بار واکسن به 15 بیمار مبتلا به سرطان لنفوم با درجه پایین تزریق می شود. نفوذ به سیستم ایمنی بدن برای از بین بردن سرطان این واکسن ابتدا روی 90 موش با سرطان لنفوم آزمایش شد. در اولین مرحله 87 موش کاملا بهبود پیدا کردند و سه موش باقی مانده در درمان ثانویه بهبود یافتند. در ادامه این درمان روی موش هایی که به شکل ژنتیک با سرطان سینه رشد پیدا کرده بودند، نیز آزمایش شد. درمان این تومور اغلب (و نه همیشه) نتیجه بخش بود و طول عمر حیوانات را افزایش داد. همچنین این تیم روش درمانی جدید را روی موش های با هر دو سرطان لنفوم و سرطان روده بزرگ آزمایش کردند که نشان داد این روش بدون محدودیت است و سلول های تی (T) برای هر نوع تومور به طور خاص اثرگذار خواهند بود. همه این موارد به این معناست که ایمنی درمانی بدون مهندسی ژنتیک خارج از بدن انسان نیز امکان پذیر خواهد بود. نفوذ به سیستم ایمنی بدن به این روش، نشان می دهد احتمالا در آینده محدودیتی برای از بین بردن هیچ نوع سلول سرطانی وجود نخواهد داشت. واکسن سرطان، پاسخ ایمنی قوی به سلول های سرطانی از گذشته های دور واکسن ها عمدتا برای پیشگیری از بیماری های عفونی استفاده می شدند و نقش بسیار پررنگی در کاهش بار این بیماری ها در جامعه ایفا کرده اند. دکتر نیما رضایی، متخصص ایمونولوژی و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران، درباره این روش جدید برای درمان سرطان به جام جم می گوید: در این روش که نوعی ایمونوتراپی (استفاده از سیستم ایمنی برای درمان بیماری ها) محسوب می شود، سیستم ایمنی فرد با عامل بیماریزا تحریک شده و در مواجهه بعدی پاسخ قوی تری بروز می دهد که می تواند به حذف عامل بیماریزا منجر شود. با گذشت زمان و تکامل دیدگاه نسبت به سایر بیماری هایی که سیستم ایمنی نقش بارزی در آنها دارد، واکسن ها نه تنها برای پیشگیری از بیماری های غیرعفونی مانند سرطان بلکه فراتر از آن، به عنوان انتخاب مناسبی برای درمان سرطان مطرح شدند. دکتر رضایی ادامه می دهد: با پیشرفت روزافزون علم ایمونولوژی سرطان، توجه دانشمندان به فرآیند پویای تقابل میان اجزای سیستم ایمنی و سلول های سرطانی یا همان نظریه immunoediting معطوف شد. طبق این نظریه فعل و انفعالات میان سلول های سرطانی و اجزای سیستم ایمنی در یکی از سه حالت ممکن، یعنی حذف سلول سرطانی، تعادل میان سلول سرطانی و سیستم ایمنی یا گریز از سیستم ایمنی وجود دارد. حالت اول سبب سرکوب سرطان و حالت سوم سبب ایجاد تظاهرات این بیماری بدخیم می شود. ایمونوتراپی با هدف تقویت یا ایجاد مرحله حذف و تضعیف یا از بین بردن سازوکار های منجر به گریز سلول های سرطانی انجام می شود. انواع مختلف ایمونوتراپی به صورت فعال یا غیرفعال و اختصاصی یا غیراختصاصی می توانند بخش های مختلف این فرآیند را مورد هدف قرار دهند. وی تصریح می کند: واکسن های ضدسرطان به عنوان یک روش اختصاصی و فعال ایمونوتراپی امروزه مورد توجه بسیاری از دانشمندان قرار گرفته اند. تمرکز واکسن ها بر هدف قراردادن آنتی ژن هایی است که مختص سلول سرطانی هستند و روی سلول های سالم بیان نمی شوند. واکسن ها به طور اختصاصی سیستم ایمنی را به سمت ایجاد پاسخی علیه سلول سرطانی هدایت می کنند و به این ترتیب از ایجاد عوارض جدی ـ که ممکن است برخی دیگر از روش های ایمونوتراپی ایجاد کند ـ جلوگیری می کنند. واکسن های شخصی سازی شده برای یافتن آنتی ژن ها به گفته دکتر رضایی، در تولید واکسن های ضدسرطان، توانایی ایجاد پاسخ ایمنی قوی یا همان ایمونوژنوسیتی بالا ویژگی دیگری است که در کنار بی خطر بودن، باید مورد توجه قرار گیرد. یافتن و انتخاب آنتی ژن هایی که سبب تمایز میان سلول های سرطانی و سلول های سالم شوند و بتوانند قوی ترین پاسخ ایمنی ممکن را ایجاد کنند از اهمیت خاصی برخوردار است. دکتر رضایی در ادامه نقش فناوری را در یافتن آنتی ژن ها مطرح می کند و می افزاید: با پیشرفت فناوری های ژنومیک امکان یافتن آنتی ژن هایی که به دنبال جهش های ژنتیک به وجود آمده و مختص خود بیمار است فراهم شده است. بتازگی این آنتی ژن ها موسوم به نئوآنتی ژن نقش مهمی را در تولید و استفاده از واکسن های شخصی سازی شده داشته اند. از روزهای آغازین ارزیابی واکسن برای درمان سرطان نتایجی امیدوارکننده به دست آمد. این درمان زیستی در کنار ویژگی چشمگیر بی خطر بودن توانست در اکثر مطالعات بالینی کوچک منجر به ایجاد پاسخ های مطلوبی شود که در نهایت سبب آزمایش آن در مطالعات بزرگ تر انسانی شد. این ایمونولوژیست با اشاره به این که تعداد زیاد و انواع گوناگونی از واکسن ها در مرحله های انسانی سرطان های مختلف از جمله سرطان پروستات، ریه، پوست، روده و پستان مورد مطالعه قرار گرفته اند، می گوید: با این که نتایج بعضی از مطالعات بزرگ مطابق پیش بینی اجراکنندگان پیش نرفت اما سبب یافتن اطلاعات جدیدی در مورد تاثیر چشمگیر واکسن در گروه های خاصی از بیماران شد. این اطلاعات و نتایج منجر به اتخاذ تصمیمات جدید برای افزایش کارایی واکسن ها شد. مواردی از قبیل انتخاب آنتی ژن مناسب، انتخاب کمک واکسن ها و روش و دوز مناسب، انتخاب بیمارانی که بیشترین سود را از این درمان می برند، تعیین اهداف مطالعه متناسب با نوع درمان و مقایسه صحیح بین گروه های مداخله و شاهد در ارزیابی های بعدی مورد توجه و تغییر قرار گرفتند. آینده روشن روش جدید مقابله با سرطان فوق تخصص ایمونولوژی دانشگاه علوم پزشکی تهران، در پایان آینده این روش جدید را روشن می داند و می گوید: تا به امروز تعدادی از واکسن ها که سبب افزایش عمر بیماران مبتلا به سرطان شده اند، مورد تائید سازمان های غذا و دارو در کشورهای مختلف از جمله آمریکا، کانادا و روسیه قرار گرفته اند تا برای درمان بیماران مورد استفاده قرار گیرند. دکتر رضایی تأکید می کند: نکته قابل توجه این است که تمام این واکسن های تائید شده از جمله واکسن های شخصی سازی شده بوده اند؛ یعنی منشأ این فرآورده های زیستی از خود فرد بیمار، و نه از موجودات یا انسان دیگری تامین شده است. استفاده از نئوآنتی ژن ها روش جدیدی است که بتازگی به جمع واکسن های شخصی سازی شده پیوسته است و انتظار می رود در آینده ای نه چندان دور به جایگاه حقیقی خود در درمان سرطان ها بویژه انواع عودکننده آنها برسد. اکنون در بسیاری از مطالعات انسانی، واکسن ها به صورت ترکیبی با سایر درمان ها از جمله سایر انواع ایمنی درمانی، شیمی درمانی و اشعه درمانی در حال آزمایش است. با توجه به ظرفیت های این درمان در هدف گیری سلول سرطانی آینده روشنی برای آن قابل تصور است. واکسن سرطان چگونه عمل می کند؟ در بسیاری از موارد، پس از درمان نوعی از سرطان، سلول های سرطانی بار دیگر خود را در بدن نشان می دهند و گاهی تا سال ها فرد را درگیر می کنند. نتیجه استفاده از این ترکیب نشان داده است نه تنها سلول های سرطانی از بین می رود، بلکه با فعال کردن سیستم ایمنی علیه تومورها، مانع رشد تومورهای بعدی می شود. استفاده از نام واکسن برای این روش درمان سرطان دقیقا به معنی نقشی نیست که واکسن در پیشگیری از بیماری های دیگر ایفا می کند. سیستم ایمنی بدن برای از بین بردن تومورهای سرطانی نیاز به قدرت بیشتری دارد و این واکسن می تواند سلول های ایمنی را فعال و به آنها در از بین بردن تومور کمک کند. بنابراین به کمک این روش پیش بینی می شود در آینده بتوان عامل بروز و تشدید سرطان ها را تا حدود زیادی محدود کرده و تحت کنترل در آورد. اما اگر از زاویه دیگری به این موضوع نگاه کنیم، استفاده از عنوان واکسن در مورد این روش درمان سرطان دقیقا همان تعریفی نیست که ما از واکسن در ذهن داریم؛ گرچه تزریق واکسن برای آماده کردن سیستم ایمنی بدن به منظور پیشگیری از ابتلا به بیماری است. اما این مفهوم در اینجا زمانی استفاده می شود که بدن دارای تومور سرطانی است و واکسن مستقیم به محل آسیب دیده تزریق می شود. تقویت کننده سلول های مدافع بدن این روش درمانی، نیاز به شناسایی هر نوع تومور به طور مشخص را از بین می برد و همه بخش های سیستم ایمنی بدن را نیز درگیر نمی کند، بلکه سلول های سرطانی را هدف حمله خود قرار می دهد. محققان دانشگاه استنفورد در این روش از دو عامل تحریک کننده سیستم ایمنی استفاده کردند که به صورت ترکیبی در بدن عمل خواهند کرد. همزمان با رشد تومور، سلول های تی (T-Cell) سیستم ایمنی پروتئین های غیرطبیعی را تشخیص می دهند و واکسن سرطان از همین خاصیت برای مقابله با سلول سرطانی استفاده می کند. اما سلول های سرطانی می توانند برای جلوگیری از مواجه شدن با واکنش سیستم ایمنی جهش پیدا کرده و سلول های مدافع سیستم ایمنی را سرکوب کنند. در اینجا نقش واکسن سرطان اهمیت پیدا می کند تا سلول های تی را برای دفاع از تومورها قوی تر کند. این واکسن ترکیبی از یک دی ان ای و یک آنتی بادی علیه پروتئین سلول ایمنی است که فعالیت سلول های تی در سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند. بخش دیگری از این واکسن نوعی آنتی بادی است که سلول های تی را برای جنگ با سلول های سرطانی فعال می کند. واکسن سرطان ترکیبی از این دو فاکتور است که تزریق فقط چند میکروگرم از آن به سلول سرطانی، سلول های تی را داخل تومورهایی که خطرناک تشخیص داده شده اند، فعال می کند. تعدادی از همین سلول های تی بعد از این مرحله، منطقه تزریق را ترک می کنند و به سمت قسمت های دیگر بدن می روند که می توانند سلول های سرطانی احتمالی دیگر را پیش از خطرناک شدن از بین ببرند. در واقع این واکسن می تواند سیستم ایمنی بدن را کنترل کند و سلول های ایمنی را به میدان مبارزه با سلول های سرطانی هدایت کند. اگر این روش درمانی آزمایش های بالینی روی انسان را نیز با موفقیت پشت سر بگذارد، می تواند روشی به مراتب تاثیرگذارتر و با عوارض جانبی کمتر نسبت به دیگر روش های درمان سرطان باشد.

Read More »

سرگرداني گردشگران خارجي در بازار ارز

سلامت نیوز:اين اتفاقات باعث ايجاد نارضايتي بين گردشگران مي شود، اين وضعيت چطور مي تواند باعث جذب گردشگر شود؟ ما براي جذب گردشگر خارجي بايد بتوانيم مطابق با معيارهاي بين المللي خدمات ارايه كنيم. رهبري در روزهاي اخير در مورد بحث توسعه گردشگري و كالاي داخلي و ظرفيت هاي حوزه گردشگري صحبت كردند، نتيجه اين صحبت ها كجا قرار است ديده شود؟ مسوولان ما نمي دانند در حوزه توريسم بين المللي چه اتفاقاتي در حال وقوع است. به گزارش سلامت نیوز، اعتماد نوشت: روز يكشنبه ٢٦ فروردين ماه بانك مركزي در بخشنامه اي ضوابط فعاليت مجاز صرافي ها را ابلاغ كرد. بخشنامه اي كه يكي از بندهاي آن باعث بروز مشكلاتي براي گردشگران ورودي در دو روز گذشته شد. در اين بخشنامه آمده است: تمام صرافي ها تا اطلاع ثانوي مجاز به خريد و فروش اسكناس به صورت فيزيكي نبوده و اين امر از طريق بانك ها انجام خواهد شد. اين در حالي است كه به گفته بسياري از فعالان حوزه گردشگري، شعب ارزي بانك ملي حاضر به خريد مبالغ كمتر از هزار يورو و دلار نيستند. آژانس ها براي صرفه جويي در زمان گردشگران پيگيري هاي لازم را براي تبديل ارز مورد نياز گردشگران انجام مي دهند، اما اين موضوع هم مي تواند آسيب زا باشد و راه را براي سودجويان باز كند، هر چند مديران آژانس ها و راهنمايان گردشگري گلايه هاي ديگري را مطرح مي كنند. اسرافيل شفيع زاده مدير آژانس مسافرتي و دكتراي اقتصاد توريسم در اين رابطه به اعتماد مي گويد: متاسفانه تمام راه هاي مربوط به فعاليت هاي مالي در ايران مسدود است. گردشگر خارجي نمي تواند در ايران از كارت اعتباري خود استفاده كند، به همين دليل به اجبار مبالغ مورد نيازش در طول سفر را به صورت نقد همراه دارد. پيش از اين به محض ورود مقداري از مبالغ نقدي را كه همراه داشتند در صرافي فرودگاه تبديل مي كردند. اما در حال حاضر و به خصوص با بخشنامه اخير معاونت ارزي بانك مركزي كه روز يكشنبه ابلاغ شد. شفيع زاده همچنين مي گويد: صرافي ها از هر گونه خريد و فروش ارز منع شدند. شعبه ارزي بانك ملي و ملت اعلام كرده است مبالغ مورد نياز گردشگران را كه معمولا ٢٠٠ تا ٣٠٠ يورو است را تبديل نمي كنند و تنها امكان تبديل مبالغ بالاتر از هزار يورو يا دلار را دارند. گردشگر خارجي وارد كشور شده است، كارت اعتباري ندارد، پول نقد خود را هم نمي تواند تبديل به ريال كند، و اگر بخواهد اين كار را با وضعت فعلي انجام دهد بايد از تور جدا شود و برود در صف بانك بايستد. و وقتي نوبتش مي رسد به او بگويند بايد بيشتر از هزار دلار يا يورو را تبديل كني. حمل حجم زياد پول نقد براي گردشگراني كه در مدت حضور خود در ايران دايم در سفر هستند، مي تواند خطراتي براي آنها به همراه داشته باشد. همزمان با ابلاغ بخشنامه بانك مركزي، مونسان، رييس سازمان ميراث فرهنگي در جلسه اي كه روز يكشنبه با فراكسيون نمايندگان ولايي مجلس داشته اعلام كرده بود: تغييرات نرخ ارز براي گردشگران خارجي مفيد است و نقش تبليغات در جذب توريست مفيد است، در اين خصوص تبليغات منفي را نيز بايد در نظر داشت. اما با توجه به گزارش هايي كه فعالان حوزه گردشگري بعد از توقف فعاليت صرافي ها مي دهند، وضعيت فعلي نرخ ارز نه تنها براي گردشگران خارجي مفيد نبوده كه باعث آشفتگي تورهاي ورودي و نگراني گردشگران هم شده است. اين آشفتگي راهنمايان گردشگري را هم نگران كرده است چرا كه زمان تور محدود است و امكان اينكه بخشي از زمان به موضوع تبديل ارز اختصاص پيدا كند هم وجود ندارد، شفيع زاده در اين رابطه مي گويد: اين اتفاقات باعث ايجاد نارضايتي بين گردشگران مي شود، اين وضعيت چطور مي تواند باعث جذب گردشگر شود؟ ما براي جذب گردشگر خارجي بايد بتوانيم مطابق با معيارهاي بين المللي خدمات ارايه كنيم. رهبري در روزهاي اخير در مورد بحث توسعه گردشگري و كالاي داخلي و ظرفيت هاي حوزه گردشگري صحبت كردند، نتيجه اين صحبت ها كجا قرار است ديده شود؟ مسوولان ما نمي دانند در حوزه توريسم بين المللي چه اتفاقاتي در حال وقوع است. اين روند روندي نيست كه ما را به توسعه گردشگري و تحقق برنامه هاي بالا دستي گردشگري برساند. چند راهنماي گردشگري در گفت وگو با اعتماد اعلام كردند بعد از اعلام محدوديت فعاليت صرافي ها و مبالغي كه در بانك ها قابل تبديل به وجه رايج كشور است، برخي آژانس ها با هماهنگي قبلي مبلغي در اختيار گردشگران قرار داده اند و اين مبلغ مقداري معادل ١٠ تا ١٥ دلار بوده تا گردشگران در بدو ورود نگراني بابت پول نقد نداشته باشند. هر چند برخي كارشناسان معتقدند اين شرايط پايدار نخواهد بود و به زودي وضعيت به شرايط عادي بر مي گردد، اما از طرفي برخي تحليل ها از سوءاستفاده ها و تخلفاتي خبر مي دهند كه برخي آژانس ها ممكن است با توجه به شرايط انجام دهند. تمام اين اتفاقات در حالي مي افتد كه مسوولان و دولت حساب ويژه اي روي در آمد حاصل از گردشگري باز كرده اند و از هر فرصتي براي تاكيد بر اين موضوع استفاده مي كنند، اما گردشگران در كشوري كه تلاش مي كند تصوير منفي ايجاد شده در مورد خود در دنيا را تغيير دهد با مشكلاتي روبه رو هستند كه در بسياري كشورها مساله حل شده اي است. شفيع زاده، مدير آژانس مسافرتي و فعال گردشگري در انتقاد از وضعيت موجود مي گويد: با حلوا حلوا گفتن دهن شيرين نمي شود، وقتي از توسعه گردشگري صحبت مي كنيد و اعلام مي شود ايران جزو ١٠ كشور برتر جهان از نظر جاذبه هاي گردشگري است، بايد در شان اين صحبت ها عمل كنيم. صرفا با اين داشته ها گردشگر جذب نمي شود، ما بايد شرايط را براي ورود گردشگر فراهم كنيم، اينكه ايران تنوع طبيعي و زيستي و فرهنگي دارد، كافي نيست. بايد آرامش رواني گردشگر هم تامين شود. مسافر خارجي با اين شرايط بايد براي تبديل ارز خود چه كار كند. بايد برود بانك؟ چقدر در صف بانك بايستد؟ اين در حالي است كه شنيده هاي خبرنگار اعتماد حكايت از آن دارد برخي دلالان در فرودگاه امام خميني (ره) با طرح شايعاتي گردشگران ورودي به كشور را در مورد تبديل ارز گمراه كرده و شرايطي براي سوءاستفاده خود فراهم كرده اند. اسرافيل شفيع زاده ، مدير آژانس مسافرتي مي گويد: متاسفانه تمام راه هاي مربوط به فعاليت هاي مالي در ايران مسدود است. گردشگر خارجي نمي تواند در ايران از كارت اعتباري خود استفاده كند. پيش از اين به محض ورود مقداري از مبالغ نقدي كه همراه داشتند را در صرافي فرودگاه تبديل مي كردند. اما در حال حاضر و به خصوص با بخشنامه اخير معاونت ارزي بانك مركزي كه روز يكشنبه ابلاغ شد.

Read More »

درمان گیاهی سنگ کلیه

افراد زیادی وجود دارند که به سنگ کلیه مبتلا هستند. دلایل زیادی برای به وجود آمدن سنگ کلیه وجود دارد ولی از دیدگاه طب سنتی دلیل اصلی به وجود آمدن سنگ کلیه، بلغم محجر (بلغمی که به حالت سنگ درآمده) است.

Read More »

خواص شگفت انگیز تخم مرغ برای بدن

خواص تخم مرغ برای سلامت بیشتر از آنی است که فکرش را میکنید. بسیاری از امریکایی‌ها با این باور که تخم‌مرغ به دلیل داشتن کلسترول با گرفتگی عروق همراه است و خوردن آن‌ یقینا راهی برای ترویج بیماری‌ها قلبی عروقی می‌باشد، بزرگ شده‌اند. آیا این حقیقت دارد؟. محققان دانشگاه ویک فارست برخی از مطالعات علمی [...]

نوشته خواص شگفت انگیز تخم مرغ برای بدن اولین بار در مجله سلامت پدیدار شد.

Read More »

چگونه خوابی راحت داشته باشیم؟

هنگامی که پای داشتن خواب راحت در میان باشد، اغلب توجهمان را بر روال معمول زمان خواب بهینه یا خواب منظم و زمان بیداری معطوف می‌شود. اگرچه توجه به این امور از اهمیت ویژه‌ایی برخوردارند، اما آنها یک فاکتور را نادیده می‌گیرند: محیط خواب. طبق تحقیقات، محیط خواب تاثیر فوق‌العاده‌ایی بر کیفیت خواب دارد و [...]

نوشته چگونه خوابی راحت داشته باشیم؟ اولین بار در مجله سلامت پدیدار شد.

Read More »

۷ دانستنی درباره پوکی استخوان و تراکم استخوان

هم اکنون در امریکا ۱۰ میلیون نفر مبتلا به پوکی استخوان هستند و ۱۸ میلیون نفر نیز در خطر ابتلا به این بیماری. به لطف ارتباط پوکی استخوان با کاهش استروژن، بیشترین خطر در کمینِ زنانی است که در شرف یائسه‌گی قرار دارند. پوکی استخوان در قالب کاهش توده‌ی استخوانی که خطر شکستگی مفصل ران، [...]

نوشته ۷ دانستنی درباره پوکی استخوان و تراکم استخوان اولین بار در مجله سلامت پدیدار شد.

Read More »

کاهش وزن سریع چه عوارضی دارد؟

یک برنامه غذایی کم کالری حدود 1000 تا 1200 کالری در روز دارد. دنبال کردن یک برنامه غذایی کم کالری نیز می تواند باعث کاهش وزن شود و تقریبا از یک برنامه بسیار کم کالری مناسب تر است.

Read More »

این چیزهای بوتاکس را کسی نمی‌گوید

حتما تا به حال زیاد درمورد بوتاکس شنیده‌اید و شاید حتی خودتان یک یا چند بار تزریق آن را تجربه کرده‌باشید یا دچار وسوسه تزریق آن شده‌ باشید، یعنی تزریق سمی که در خیلی از موارد توسط یک باکتری تولید می‌شود.

Read More »