یکشنبه 2 اردیبهشت 1397

پزشکی و سلامت

۱۰ وسیله رایج سرطان زا در خانه‌ ها

خانه مکانی امن و به دور از خطرات و آلودگی‌های محیط بیرون به نظر می‌رسد که ما توانایی زیادی در کنترل آلودگی‌های محیط بیرون را نداریم اما لازم است به وسایلی که در خانه‌ی خود استفاده می‌کنیم توجه داشته باشیم.

Read More »

راه های افزایش عشق، بین همسران

مردی که یک تکیه گاه عاطفی خوب برای خانواده است، صادق و قابل اطمینان است، خوش زبان است، اهل دعوا و بلند کردن صدا نیست و همواره با منطق سعی در رفع مشکلات دارد، متعهد و وفادار است.

Read More »

توصیه های ویژه برای حفظ سلامت پوست در نوجوانی

سلامت نیوز-*دکتر محمدعلی نیلفروش زاده: توصیه می شود نوجوان هر روز صبح، صورت را با دقت و البته بسیار به آرامی با صابون متناسب نوع پوست بشوید، با آب ولرم آبکشی کند و هرگز برای خشک کردن صورت، حوله را روی پوست نکشد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از زندگی آنلاین، مراقبت های پوست برای همه افراد به خصوص نوجوانان اهمیت زیادی دارد زیرا تغییرات فیزیولوژیک، پوست را مستعد چربی و آکنه می کند. در این سنین باید روش های سنتی مانند استفاده از صابون و... را که به پوست آسیب می رساند و زمینه ساز خشکی و تشدید جوش های پوستی می شود، فراموش کرد. توصیه می شود نوجوان هر روز صبح، صورت را با دقت و البته بسیار به آرامی با صابون متناسب نوع پوست بشوید، با آب ولرم آبکشی کند و هرگز برای خشک کردن صورت، حوله را روی پوست نکشد. پس از شستشو نیز استفاده از کرم مرطوب کننده برای حفظ شادابی پوست یک اصل زیبایی همیشگی خواهد بود. پیش از خواب نیز حتما باید آلودگی های محیطی و مواد آرایشی به کمک پنبه و لوسیون مخصوص از روی صورت و اطراف چشم ها پاک شود. حتی اگر لوسیون در دسترس نباشد نیز می توان از پنبه آغشته به روغن زیتون و فندق کمک گرفت. به خاطر داشته باشید برای پاک کردن مواد آرایشی نباید تنها به شستشوی معمولی اکتفا کرد. پاکسازی مرتب هفتگی را فراموش نکنید پاکسازی مرحله مهم زیبایی و سلامت پوست است زیرا باعث حذف شدن سبوم اضافی جمع شده روی پوست می شود و از تکثیر باکتری ها جلوگیری می کند. بهترین توصیه ژل های آنتی باکتریال است که البته افرادی که آکنه شدید دارند باید از لوسیون های پاک کننده مناسب پوست استفاده کنند. این لوسیون ها سبوم را از منافذ پوست خارج می کند و مانع تشکیل جوشهای جدید می شود. البته این گروه از نوجوانان باید از شستشوی صورت با آب داغ نیز پرهیز کنند زیرا غدد چربی تحریک می شوند و سبوم بیشتری ترشح می کنند. با این حال باید توجه داشت پاکسازی پوست با چنین روشی بیش از 1 تا 2 بار در هفته توصیه نمی شود. از جمله محصولات طبیعی که می تواند کنار روش های اصولی بهداشت و مراقبت پوست برای نوجوانان مفید باشد می توان به روغن های گیاهی مانند فندق، زیتون، نارگیل و ژل آلوئه ورا اشاره کرد. رهایی از جوش های پوستی هیچ گاه نباید جوش های پوستی را دستکاری کنید زیرا پوست تحریک می شود و باکتری های روی سطح آن باقی می مانند که خود عاملی برای تشدید مشکل خواهند بود، اما اگر به هر حال سعی در ترکاندن آنها دارید، اصلا با انگشتان اطراف جوش را فشار ندهید. با دو تکه دستمال کاغذی تمیز به آرامی جوش را بترکانید. سپس روی آن را محلول ضدعفونی کننده بزنید تا احتمال انتقال آلودگی کمتر شود. یک روش بهتر برای رهایی از جوش های پوستی، مراجعه به کلینیک های پوست است تا با تجویز محصولات مناسب، ظاهر شدن جوش های نا زیبا را کاهش دهند. توصیه های ویژه برای حفظ سلامت پوست در دوران نوجوانی انجام تمرینات منظم ورزشی موجب تسریع و بهبود جریان خون میشود که تاثیر مثبتی بر شادابی و طراوت پوست خواهد داشت. به علاوه، ورزش استرس و بروز آکنه ناشی از آن را کاهش می دهد. در واقع کورتیزول یا هورمون استرس بر غدد فوقکلیه تاثیر می گذارد و تولید هورمون های آندروژن را تحریک می کند. این هورمون های مردانه نیز ترشح سبوم را افزایش می دهد که بروز جوش های پوستی را در پی دارد. به همین دلیل ورزش تاثیر پیشگیرانه مثبتی بخصوص در این سنین دارد. از نظر تغذیه نیز مصرف فست فودها و شکلات به دلیل تغییرات ناشی از بلوغ و تاثیر آن بر پوست توصیه نمی شود. همچنین برای پیشگیری از عوارض خوراکی های با شاخص گلیسمی بالا مانند آرد تصفیه شده، انواع خمیرهای آماده، برنج سفید و... بهتر است غلات سبوس دار و برنج قهوه ای در برنامه غذایی جا بگیرد. میوه ها و سبزیجات، خوراکی های بدون شکر زیاد و ماهی های چرب برای زیبایی پوست نوجوانان بسیار مفید هستند. پاکسازی پوست، ژست زنانه نیست! دیگر روزگاری که آقایان تنها با یک صابون معمولی صورت شان را بشویند، گذشته است. امروزه بررسی های مختلف تایید می کند مراقبت های پوست و استفاده از محصولات مناسب تنها یک توصیه برای خانم ها نیست و آقایان نیز باید توجه جدی به این مقوله داشته باشند. در این باره پاکسازی یکی از مهمترین توصیه هاست زیرا پوست آقایان با آلودگی های محیطی، گرد و غبار و مواد شیمیایی ناشی از فعالیت های مختلف در تماس است. البته این اصول کاملا مشابه خانمها نیست زیرا ساختار پوست آقایان ویژگی هایی دارد که نخست باید آنها را شناخت. ویژگی های فیزیولوژیک پوست آقایان لایه های پوست در آقایان نسبت به خانم ها ضخامت بیشتری دارد و به دلیل ترشح بیشتر سبوم، بیشتر مستعد چرب شدن هستند. همچنین پوست صورت آنها به علت رویش مو و اصلاح مکرر در معرض بروز مشکلات پوستی نیز خواهد بود. البته ضخیم تر بودن پوست این مزیت را دارد که چین و چروک های پوستی نسبت به خانم ها دیرتر نمایان شود. همچنین به رغم اینکه بعضی آقایان پوست حساسی دارند به طور کلی پوست مردانه کمتر واکنش نشان می دهد. اولین نکته در انتخاب محصول پاک کننده، شناخت نوع پوست است. آقایانی که از آکنه های پوستی گله مند هستند باید پاک کننده هایی خریداری کنند که لایه های پوست را به خوبی تمیز کرده و از طرفی ترشح سبوم را نیز تنظیم کند. استفاده از این محصولات در صبح و شب پیش از خواب توصیه می شود تا مانع ایجاد چربی زیاد روی پوست شود. گروهی که پوست طبیعی دارند یا اینکه پوست مختلط آنها دچار مشکل خاصی مثل جوش و ... نیست، می توانند روزانه از ژل های ملایم پاک کننده استفاده کنند. آقایانی که پوست چربی دارند نیز می توانند از صابون ها و موس های تقویت کننده و ملایم استفاده کنند تا تحریکات پوستی کمتر شود. پاکسازی روزانه صورت و گردن مراقبت از پوست اصلی ترین توصیه برای داشتن پوستی سالم و زیبا است. اولین نکته در این باره تمیز کردن روزانه پوست به خصوص پیش از خواب شبانه است. به این ترتیب، منافذ پوستی از گرد و غبار و عوامل زمینه ساز جوش و التهاب پاک می شود. استفاده از پاک کننده برای پوست های طبیعی، یک بار در روز کافی است. برای این منظور نخست باید صورت را با آب کمی مرطوب کنید و مقداری از محصول را روی همه قسمت های صورت بخصوص پیشانی، بینی و چانه 30 تا 45 ثانیه به حالت دورانی ماساژ دهید زیرا آلودگی در این قسمت ها بیشتر جمع می شوند. بهتر است گردن را نیز به همین ترتیب تمیز کنید. موهای صورت را نیز باید با شامپو شستشو داد و سپس صورت را با فراوان آبکشی و با حوله تمیز خشک کرد. استفاده از ماسک لایه بردار نیز 1 تا 2 بار در هفته برای آقایان توصیه می شود تا منافذ پوست به طور عمیق تری پاکسازی شوند. بهترین زمان برای ماسک بلافاصله پس از حمام است زیرا منافذ پوست به علت گرمای آب متسع می شود و به این ترتیب موهای زیرپوستی صورت که عامل بروز جوش و التهابات هستند، کاملا پاکسازی می شوند. * متخصص پوست، مو و زیبایی

Read More »

درمان نشدن هپاتیت و احتمال ابتلا به سرطان کبد

سلامت نیوز: رئیس انجمن گوارش و کبد خراسان رضوی با اشاره به بیماری های هپاتیت B و C به عنوان یک معضل بهداشتی ـ درمانی در جهان گفت: این دو بیماری ویروسی در صورت درمان و کنترل نشدن، فرد را مستعد سرطان اولیه کبد می کند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایرنا از انجمن علمی گوارش و کبد، حسن سعادت نیا با اشاره به پیش رو بودن هفته سلامت گوارش در دوم تا نهم خرداد، افزود: طی چند دهه اخیر با واکسیناسیون هپاتیت B، شیوع این بیماری به شدت کاهش یافته است و امروزه این نوع هپاتیت در ایران به ندرت وجود دارد؛ با این حال بیماری هپاتیت در ایران و حتی کشورهای پیشرفته یک معضل بهداشتی ـ درمانی به شمار می رود. وی افزود: انتقال بیماری هپاتیت C از طریق انتقال فرآورده های خونی صورت می گیرد که اکنون بسیار نادر است، علاوه بر این رفتارهای پرخطر جنسی، استفاده از سرنگ های مشترک در میان معتادان از عوامل ابتلا به این بیماری به شمار می رود. رئیس انجمن گوارش و کبد خراسان رضوی اظهار کرد: هپاتیت B در بیشتر مواقع در مراحل اولیه بدون علامت است و گاهی با بی اشتهایی، تهوع، زردی سفیده چشم و پررنگ شدن ادرار همراه است. هپاتیت C نیز در ابتدا بدون علامت است و فقط از طریق آزمایش خون تشخیص داده می شود و هنوز واکسیناسیون موثری برای آن ساخته نشده است. سعادت نیا با هشدار به افراد در مورد رفتارهای پرخطر جنسی و استفاده از سرنگ های مشترک گفت: هپاتیت C و B در صورت مزمن شدن، سبب آسیب پیشرفته به کبد و سیروز کبدی می شود که در صورت درمان نشدن، در این حالت بافت کبد سخت و فشرده می شود، شکم آب می آورد و خونریزی داخلی، اختلالات انعقادی و سرانجام مرگ را به همراه دارد. وی اظهار کرد: این دو بیماری ویروسی فرد را مستعد سرطان اولیه کبد می کند ولی در چند دهه اخیر در ایران آمار این دو نوع هپاتیت کاهش یافته است. در مورد هر دو بیماری نیز داروهای مؤثری داریم، البته تا وقتی که بیماری پیشرفته نباشد. فوق تخصص گوارش و کبد خاطرنشان کرد: داروی خوراکی هپاتیت B سال ها باید توسط بیمار مصرف شود تا پیشرفت نکند؛ در مورد هپاتیت C قبلاً درمان ها تزریقی و پرهزینه بود ولی در 6 ماه تا 2 سال اخیر داروهای خوراکی وارد بازار ایران شده است و این داروها تحت پوشش بیمه هستند. سعادت نیا گفت: اگر بیماری هپاتیت پیشرفت کند، عملکرد کبد کاهش می یابد و نیاز به پیوند کبد وجود دارد. همچنین امروزه پیوند کبد در شهرهای بزرگ ایران انجام می شود و در دو سال اخیر در مشهد نیز 250 تا 300 مورد پیوند کبد انجام شده است. وی افزود: پیوند کبد از فرد دچار مرگ مغزی صورت می گیرد که با فرهنگ سازی های انجام شده، امروزه اهدای عضو بیشتر از گذشته انجام می شود. فوق تخصص گوارش و کبد اظهار کرد: اهدای پیوند از فرد زنده نیز صورت می گیرد؛ به طوری که دهنده کبد، پس از جراحی نیاز به درمان دارویی ندارد اما فرد پیوندگیرنده تحت درمان قرار می گیرد و داروهای سرکوبگر سیستم ایمنی را دریافت می کند.

Read More »

علت مقاومت سرطان ریه در برابر شیمی درمانی کشف شد

سلامت نیوز:محققان مرکز سرطان MD Anderson دانشگاه تگزاس یکی از مهمترین دلایل مقاومت سرطان سلول کوچک ریه در برابر شیمی درمانی و روش احتمالی مقابله با این مقاومت درمانی را شناسایی کردند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایرنا ، سرطان سلول کوچک ریه (SCLC) عامل 14 درصد از مرگ و میر ناشی از سرطان ریه است و معمولا به سرعت در برابر شیمی درمانی مقاومت نشان می دهد؛ به همین علت درمان کلینیکی آن در بیشتر موارد موفقیت آمیز نیست و در واقع کمتر از هفت درصد مبتلایان به این نوع سرطان بیش از پنج سال عمر می کنند. به گزارش پایگا خبری مدیکال ساینس،یکی از مشکلات انجام این تحقیقات، کمبود نمونه های SCLC به دلیل کوتاه بودن دوره درمان موثر این نوع سرطان است؛ به همین علت محققان از طریق جداسازی سلول های سرطانی موجود در قطره ای از خون یک بیمار توانستند مدل های جدیدی از این نوع سرطان را بسازند. در واقع محققان با انتقال این سلول های سرطانی به زیر پوست موش ها، تومورهایی مشابه آنچه در بدن بیمار وجود دارد، به دست آوردند؛ این تومورها ویژگی های مختص هر بیمار را دارند و فرصت بررسی واکنش بیماران را نسبت به درمان هدفمند سرطان فراهم می کنند. محققان معتقدند تفاوت در توصیف ژن ها و پروتئین های بین سلول های تومور یا به عبارتی ناهمگونی بین تومورها یکی از عوامل مقاومت سرطان SCLC در برابر شیمی درمانی است؛ در بدن بیماران مبتلا به این سرطان چندین گروه از سلول های سرطانی وجود دارند که برخی از آنها با شیمی درمانی از بین رفته و برخی دیگر باقی می مانند؛ همین سلول ها تولیدمثل می کنند و موجب تشدید مقاومت در برابر شیمی درمانی می شوند. محققان در بررسی این نظریه دریافتند در مدل های SCLC حساس به شیمی درمانی، تعداد زیادی از سلول ها دو ژن DLL3 و ADCL1 را توصیف می کنند؛ در حالی که در مدل های مقاوم در برابر شیمی درمانی تعداد سلول هایی که دو ژن مذکور را توصیف می کنند، کمتر است. همچنین مشخص شد در یک تومور هر دو نوع سلول حساس به شیمی درمانی و مقاوم در برابر این نوع درمان وجود دارد. بر اساس این تحقیقات درک صحیح ناهمگونی در تومورهای سرطانی، کلید از بین بردن مقاومت سرطان در برابر شیمی درمانی است.

Read More »

خشونت دلیل تشکیل 25،5 درصد پرونده های قضایی است

سلامت نیوز: مدیر کل پیشگیری های وضعی معاونت اجتماعی و پیشگیری از وقوع جرم قوه قضاییه گفت: عامل تشکیل 25،5 درصد پرونده های دستگاه قضایی ریشه در اقدام های خشونت آمیز افراد در جامعه دارد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایرنا،علیرضا ساوری افزود: ضرب و جرح عمدی مانند نزاع فردی و جمعی، توهین، تهدید و تخریب که 25،5 درصد پرونده های ورودی را به خود اختصاص داده است، ریشه در خشونت دارد. وی با بیان اینکه بخش عمده ای از خشونت ها بدون برنامه ریزی قبلی و صرفا ناگهانی شکل می گیرد، خاطرنشان کرد: با وجود بدون برنامه ریزی قبلی بودن وقوع این خشونت ها، تبعات آن برای طرفین نزاع خسارت بار و سنگین است. مدیر کل پیشگیری های وضعی قوه قضاییه با بیان اینکه می توان جلوی 90 درصد وقوع نزاع ها را گرفت، افزود: از مهمترین راهکارها برای کاهش نزاع، آموزش مهارت های زندگی مانند کنترل غضب، فرو خوردن بغض ها و اتخاذ تصمیم عاقلانه در صحنه اولیه است. ساوری تصریح کرد: فرصت بروز خشونت در حوزه پیشگیری های وضعی قابل کنترل است یعنی با ممانعت یا ممنوعیت حمل سلاح سرد و مجازات افرادی که از سلاح سرد استفاده می کنند، می توان وقوع این حوادث را کاهش داد. وی گفت: همچنین استفاده از بانک ژنتیک برای آن دسته از افرادی که در بروز جرائم ضرب و جرح، دخیل هستند می توان از بروز خشونت و به دنبال آن وقوع جرائم غیر قابل جبران جلوگیری کرد. وی ادامه داد: برخی افراد بیش از سه تا 10 پرونده ضرب و جرح در دستگاه قضایی دارند که باید شناسایی شوند. همچنین آگاهی دادن عمومی، پیگیری مسائل درمانی افراد دارای اختلالات روحی و روانی و انجام اقدامات روان درمانی روی این افراد می تواند در کاهش و پیشگیری از این پدیده موثر باشد.

Read More »

پرستاران خواستار اجرای قانون تعرفه گذاری هستند

سلامت نیوز:رئیس هیئت مدیره نظام پرستاری دامغان از تسویه ۶ ماهه نخست معوقات پرستاران دامغانی در ۴ روز پیش خبر داد و گفت: البته در اضافه کار چندین ماه جلو هستیم. به گزارش سلامت نیوز علی جهانیان در گفتگو با پایگاه اطلاع رسانی سازمان نظام پرستاری اجرای تعرفه گذاری خدمات پرستاری را مهم ترین خواسته جامعه پرستاری دانست و گفت: هم اکنون تبعیضات فراوانی میان دریافتی پرستاران و جامعه پزشکی حتی پزشکان عمومی وجود دارد که با اجرای قانون تعرفه گذاری خدمات پرستاری این اختلاف فاحش و گپ موجود از میان می رود. وی با بیان این که با اجرای طرح قاصدک تفاوت پرداختی ها افزایش یافت، افزود: اگرچه تعامل میان وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی و نظام پرستاری تعامل میان آنها بود اما این تعامل عملاً حاصلی برای جامعه پرستاری نداشت. رئیس هیئت مدیره نظام پرستاری دامغان با بیان این که صدور پروانه صلاحیت حرفه ای حق قانونی هر سازمان صنفی است، در ادامه خاطرنشان کرد: همانطور که سازمان نظام پزشکی پروانه صلاحیت حرفه ای پزشکان و نظام مهندسی پروانه صلاحیت حرفه ای مهندسان را صادر و تائید می کند. جهانیان یادآور شد: از این رو واگذاری کامل صدور پروانه صلاحیت حرفه ای کار جدیدی نیست که به نهادی صنفی واگذار شود و از ابتدا هم باید چنین عمل می شد.

Read More »

بررسی علل افزایش مهاجرت پرستار ایرانی به کشورهای خارجی

سلامت نیوز: آقای بشیر خالقی، دبیر کمیسیون بهداشت و درمان مجلس شورای اسلامی درباره مهاجرت پرستاران می گوید: نیروی پرستاری در کشور هست و این گونه نیست که کمبود زیادی داشته باشیم، در رشته های پرستاری عده زیادی وارد می شوند و اگر شرایط استخدام فراهم شود می توانند جذب شوند. وی تاکید می کند: با وجود اینکه تعداد بیمارستان ها و تخت های کشور افزایش یافته و نیاز به نیروهای پرستاری دارند، اما افرادی که می خواهند بروند مانعی برای رفتن ندارند، این ها می توانند نماینده ای برای جمهوری اسلامی باشند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنامه نصف جهان؛ مهاجرت به کشورهایی که وضعیت اقتصادی مناسبی دارند از دیرباز در همه کشورها وجود داشته و ایران هم از این موضوع مستثنا نیست، اما موضوع مهمی که شاید باید نگران آن باشیم مهاجرت نیروهای متخصصی هستند که سال ها برایشان هزینه شده و حالا که زمان بهره برداری از آنهاست، کشورهای دیگر در صف این بهره برداری قرار می گیرند که توانایی پرداخت هزینه های آن را دارند. مهاجرت پرستاران به عنوان نیروهای متخصص در حوزه پزشکی سال هاست که وجود داشته و دارد ولی شدت آن بیشتر از قبل شده است. کانادا و آمریکا در ابتدا مهم ترین مقاصد پرستاران محسوب می شد اما حالا قطر و کشورهای حاشیه خلیج فارس هم به این مقاصد اضافه شده اند. دلیل اصلی ای که مهاجرت پرستاران را شدت می بخشد مطالبات مالی و البته شرایط کاری است. در نظام بهداشت و درمان کشورمان، زمانی که تعرفه های پزشکی تعیین شد، تعرفه های پرستاری به حال خود رها شد و تغییر چندانی نکرد، منظور تغییری است که نظام پرستاری و پرستاران به دنبال آن بودند. با این حال پرستاران با وخیم دیدن اوضاع موجود، تصمیم به مهاجرت گرفتند. کشورهای حاشیه خلیج فارس به ویژه قطر از کشورهایی است که پولش از پارو بالا می رود و همین موضوع هم توانست جذابیت لازم برای مهاجرت پرستاران ایرانی فراهم کند. کمبود و مازاد افزایش مهاجرت پرستاران ایرانی به کشورهای حاشیه خلیج فارس و غربی یعنی تقریباً همه پرستاران در حال ترک کشور هستند. با وجود اینکه صحت چنین ادعایی تاکنون تایید نشده، کمبود پرسنل بیمارستانی و درمانی از قبیل پرستاران در کنار کمبود تجهیزات پزشکی و بیمارستانی یکی از معضلات اصلی بخش بهداشت و درمان کشور محسوب می شود. کارشناسان و مسوولان نظام پرستاری معتقدند کشور با معضل جدی کمبود پرستار مواجه است و از تعداد زیاد دانش آموختگان رشته پرستاری خبر داده اند که چون در تخصص خودشان به کار گرفته نمی شوند از کشور مهاجرت می کنند یا به مشاغلی غیر از پرستاری روی می آورند. آقای ابراهیم محمدی، مدیر روابط بین الملل سازمان نظام پرستاری با اشاره به کمبود ۱۰۰ هزار نیروی پرستاری در کشور، از روند اعزام پرستاران ایرانی به کشور قطر با حداقل دریافتی، انتقاد کرد و گفت: سال ۲۰۱۷ ، سال خوبی برای پرستاری در دنیا بود، چون در نشست دوبلین، WHO، سیاستگذاران سلامت کشورها را موظف به خودکفایی در زمینه نیروی پرستاری کرد، به طوری که می بایست تا سال ۲۰۳۰ این اتفاق بیافتد. او همچنین از احیای مجدد پست ارشد پرستاری WHO بعد از ۱۲ سال به عنوان یک موفقیت در پرستاری دنیا نام برد و اضافه کرد: این تصمیم سبب شد تا در نشست های متعدد به موضوع نیروی کار سلامت توجه شود و در همین راستا، کمپین Nursing Now راه اندازی شده است که نوید خوبی برای پرستاری است. این قبیل اقدامات و تصمیم گیری ها، نشان از ارتقای سطح پرستاری در عرصه جهانی دارد. حرفه ای دشوار محمدی از پرستاری به عنوان کم هزینه ترین و در عین حال تاثیرگذارترین نیرو در نظام سلامت نام برد و ادامه داد: بر همین اساس، تشویق سرمایه گذاران حوزه سلامت بر سرمایه گذاری روی کار پرستاری مورد تاکید قرار گرفته است. از آنجا که پرستاری، حرفه ای سخت و دشوار است، در کشورهای توسعه یافته و در حال توسعه با کمبود نیروی پرستاری مواجه هستیم که همین موضوع سبب شده تا این کشورها، نیروی پرستاری مورد نیاز خودشان را از سایر کشورها تامین کنند. مدیر روابط بین الملل سازمان نظام پرستاری به جذب پرستاران ایرانی توسط بخش خصوصی کشور قطر اشاره کرد و افزود: این اقدام طی یک تفاهم نامه توسط وابسته کار جمهوری اسلامی ایران در قطر با بخش خصوصی انجام شده و پرستاران ایرانی در مراکز درمانی این کشور عربی مشغول کار می شوند. حقوق سه هزار ریالی در قطر او با تاکید بر حفظ شان پرستاران ایرانی در کشورهایی که مشغول کار می شوند، تصریح کرد: متاسفانه برای اشتغال پرستاران ایرانی در قطر، حقوق ماهانه ۳۰۰۰ ریال قطر تعیین شده که رقمی در حدود سه میلیون و ۷۵۰ هزار تومان می شود. وی با انتقاد از اینکه شأن پرستاران در اعزام به قطر حفظ نشده است، گفت: نباید اجازه دهیم نیروی کار حرفه ای به این راحتی از کشورمان خارج شود، در حالی که با کمبود حداقل ۱۰۰ هزار نیروی پرستاری مواجهیم. محمدی در پاسخ به این سوال که چه عللی منجر به تمایل پرستاران ایرانی برای کار در کشورهایی همچون قطر می شود، اظهارداشت: فاصله آموزش و بالین، عدم جذب صحیح، فرسودگی شغلی و عدم تناسب سختی کار با میزان دریافتی، از علل مهاجرت پرستاران حتی به قطر با دریافتی کم و شرح وظایف نامناسب است. مدیر روابط بین الملل سازمان نظام پرستاری، با عنوان این مطلب که هر یک دلار سرمایه گذاری در پرستاری با ۱۶ دلار بازگشت سرمایه همراه است، افزود: در هیچ کدام از حوزه های منابع انسانی، چنین بازگشت سرمایه ای به واسطه تربیت نیروی انسانی وجود ندارد. کمبود نداریم آقای بشیر خالقی، دبیر کمیسیون بهداشت و درمان مجلس شورای اسلامی درباره مهاجرت پرستاران می گوید: نیروی پرستاری در کشور هست و این گونه نیست که کمبود زیادی داشته باشیم، در رشته های پرستاری عده زیادی وارد می شوند و اگر شرایط استخدام فراهم شود می توانند جذب شوند. او ادامه می دهد: من الان کمتر می شنوم که کسی از پرستاران برای شغل و درآمد به کشورهای دیگر مهاجرت کنند، شرایط کاری در ایران بهتر از سایر کشورهاست، قطعاً پرستارانی که برای کار به سایر کشورهای می روند باید دوره هایی را بگذرانند تا بتوانند به استاندارد نظام بهداشتی آن کشور برسند تا بلکه بتوانند کاری انجام دهند. خالقی درباره تعرفه های پرستاری اضافه می کند: تعرفه ها باید از طریق معاونت بهداشت و درمان وزارت بهداشت و نظام پرستاری پیگیری شود، ما هم قبول داریم که تعرفه های خدمات پرستاری کم است و به همین دلیل هم برای بالا بردن این تعرفه ها در کمیسیون پیگیر این موضوع خواهیم بود. البته افزایش تعرفه ها در گرو یک سری از قوانین بودجه است. دبیر کمیسیون بهداشت و درمان مجلس شورای اسلامی تاکید می کند: درباره طرح کارانه هم باید در طرح تحول سلامت برای ارتقای خدمات پرستاران اقداماتی صورت می گرفت که این کار هم به وزارت بهداشت برمی گردد. البته امیدواریم با هماهنگی بین سه قوه، مشکلات اقتصادی کشور به زودی برطرف شود. مانعی برای مهاجرت نیست او با اشاره به اینکه مهاجرت ها حجم زیادی را دربرنمی گیرد، اضافه می کند: خیلی ها درباره مهاجرت پرستاران به اروپا و آمریکا و الان هم کشورهای حاشیه خلیج فارس گزارش می دهند، این مهاجرت ها چند درصد جامعه پرستاری را تشکیل می دهد. آیا همه کسانی که با انگیزه های شغلی و مالی مهاجرت می کنند موفق می شوند به چیزی که می خواهند برسند، هر کسی بخواهد می تواند برود. خالقی با بیان اینکه در حال حاضر در بیمارستانی که هلال احمر کشورمان در امارات و شهر دوبی احداث کرده خدمات زیادی به مردم منطقه ارائه می شود، تاکید می کند: در این مرکز خدمات ارزنده ای به مردم کشورهای حاشیه خلیج فارس ارائه می دهد و وضعیت خیلی خوبی هم دارد. دبیر کمیسیون بهداشت و درمان مجلس شورای اسلامی تاکید می کند: با وجود اینکه تعداد بیمارستان ها و تخت های کشور افزایش یافته و نیاز به نیروهای پرستاری دارند، اما افرادی که می خواهند بروند مانعی برای رفتن ندارند، این ها می توانند نماینده ای برای جمهوری اسلامی باشند. مهاجرت همه گیر آقای منوچهر جمالی سوسفی، عضو کمیسیون بهداشت و درمان مجلس شورای اسلامی نیز پدیده مهاجرت پرستاران را جدای سایر متخصصان ندانسته و می گوید: مهاجرت پرستاران نسبت به وضعیتی که در کل کشور وجود دارد مستثنا نیست، یعنی پزشک ها، مهندسان، تحصیلکرده های برق و الکترونیک و ... هم از کشور می روند، شرایط به گونه ای است که نمی توانیم اشتغال جدی برای همه این رشته ها ایجاد کنیم. او اضافه می کند: این اتفاق باعث می شود تا افرادی که عمرشان را برای تحصیل گذاشته اند و نتوانسته اند به جایگاهی که می خواهند برسند، خیلی ها نیازمند شغل هستند که متاسفانه قادر نیستیم برای همه کار درست کنیم. در بحث های قانونی هم دستمان باز نیست، تغییرات در قوانین هم نمی تواند تعیین کننده شرایط بیکاری باشد که درصد بالایی هم دارد. مشکلاتی همه گیر جمالی سوسفی ادامه می دهد: در رشته های گوناگون وقتی ببینند صدایشان شنیده نمی شوند و نیاز به اشتغال، مسکن و ازدواج آنها محقق نمی شود بالاخره تصمیماتی می گیرند که ممکن است یکی از آنها مهاجرت باشد غاقل از اینکه مقصد آنها خیلی شرایط خوبی نداشته باشد. خیلی از کسانی که به خارج از کشور رفته اند دچار مشکلات زیادی شده اند و اینهایی هم که می روند ممکن است به همان مشکلات گرفتار شوند. عضو کمیسیون بهداشت و درمان مجلس شورای اسلامی با بیان اینکه زمینه اشتغال در کشور وجود ندارد و برای همین مهاجرت شدت گرفته است و با اشاره به شعار سال 97، می گوید: امسال هم که سال حمایت از تولید ملی نام گذاری شده و این یعنی وقتی قرار است از کالای ایرانی حمایت شود باشد کارگاه مورد حمایت قرار بگیرد، این حمایت یعنی حمایت نیروی ایرانی. او تاکید می کند: اگر این حمایت صورت بگیرد درصد خروج از کشور را کمتر خواهیم داشت چراکه ایجاد اشتغال بهتری خواهیم داشت، در بخش بهداشت و درمان هم استثنایی نسبت به دیگر بخش ها وجود ندارد. جمالی سوسفی ادامه می دهد: برای بخش پرستاری ارزش گذاری خدمات پرستاری مورد توجه بوده که البته هنوز انجام نشده است و موضوع را در جلسات کمیسیون بهداشت و درمان و هم در وزارت بهداشت مطرح شده است. ما باید تلاش کنیم که جوان هایمان را در کشورمان نگه داریم و این اتفاق را نمی تواند با حرف خالی رقم زد. عضو کمیسیون بهداشت و درمان مجلس شورای اسلامی می گوید: باید از زمانی شعارها عملیاتی شود و امسال با توجه به نام گذاری سال فرصت این اتفاق است که همه مسوولان با همفکری بیشتر و تلاش مضاعف برای ایرانی آبادتر و در مسیر داشته باشیم. درهای مهاجرت به روی همه باز است، هر کسی که توانایی رفتن دارد می تواند برود، خروج از کشور به معنای خوشبختی محض نیست، اما شاید راهی برای فرار از دست مشکلاتی باشد که در کشور عزمی برای حل آن وجود ندارد. در هر حال خروج پرستاران، پزشکان، مهندسان و نسل تحصیل کرده زیان های بزرگی به توسعه کشور خواهد زد. می توان به جرات گفت انگیزه های شغلی، مالی و جایگاه اجتماعی مهم ترین دلایل مهاجرت قشر تحصیل کرده است که توانشان را برای کشور میزبان خرج خواهد کرد. امروز باید جلوی اتفاقی را بگیریم که سال ها بعد کشور را با مشکل تامین متخصص روبه رو می کند.

Read More »

دوام ازدواج‌های منجر به طلاق ایران: ۴۴ درصد کم‌تر از ۵ سال!

سلامت نیوز: براساس آمار رسمی ۱۱ درصد جدایی ها در ازدواج های با طول مدت کم تر از یک سال رخ می دهد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از خبرآنلاین، از اصلی ترین علت هایی که گفته می شود طلاق در ایران رکورد زده به آمارهای ازدواج برمی گردد. به طوریکه که در سال ۹۶ آمار ازدواج کاهش داشته است و همزمان طلاق کاهش یا افزایش چمشگیری نداشته. این مساله باعث شده نسبت ازدواج به طلاق در سال ۹۶ رشد داشته باشد. طی روزهای اخیر انتشار آماری از وضعیت طلاق در ایران دوباره این رفتار اجتماعی را بر سر زبان ها برد. براساس این آمار، تعداد ازدواج های ثبت شده نسبت به سال ۱۳۹۵، حدود ۸ درصد (۵۱ هزار مورد) کاهش داشته، در حالی که تعداد طلاق ها به حدود ۱۷۵ هزار مورد رسیده که بیشترین آمار ثبت شده در تاریخ ایران است. اینجا بخوانید. این خبر حتی واکنش مشاور وزیر رفاه را نیز برانگیخت و براین اساس روزبه کردونی اعلام کرد: ثبت 174597 طلاق در سال 96 نسبت به 181049 طلاق در سال 95، کاهش 3.6 درصدی را نشان می دهد، مطالعات کمیته رصد مرکز روابط عمومی و اطلاع رسانی وزارت تعاون، کار و رفاه اجتماعی که براساس آمار سازمان ثبت احوال کشور صورت گرفته است نشان می دهد، برای اولین بار در دو دهه گذشته رشد فزاینده و مستمر تعداد طلاق در کشور متوقف شده است. اینجا بخوانید. برهمین اساس آمارها نشان می دهد یکی از اصلی ترین علت هایی که گفته می شود طلاق در ایران رکورد زده به آمارهای ازدواج برمی گردد. به طوریکه که در سال ۹۶ آمار ازدواج کاهش داشته است و همزمان طلاق کاهش یا افزایش چمشگیری نداشته و این مساله باعث شده نسبت ازدواج به طلاق در سال ۹۶ رشد داشته باشد. مساله مهم تر: دوام زندگی ها در ایران اما نکته قابل توجه در مساله طلاق در ایران دوام ازدواج های منجر به طلاق است. آماری که در اصل، واقعیت های طلاق در جامعه ایران را نشان می دهد و به مراتب از شاخص کمی تعداد طلاق در ایران مهم تر و قابل اعتنا تر است. براساس آمار رسمی سازمان ثبت احوال در سال ۹۵ بیش از ۴۴درصد از طلاق های ثبت شده در کشور مربوط به ازدواج های با عمر کمتر از ۵ سال بوده است. براساس آمار مندرج در سالنامه آماری سازمان ثبت احوال در ایران حدود ۱۱ درصد طلاق ها در ازدواج های با طول مدت کمتر از یک سال رخ داده است. همچنین، ۴۴.۶ درصد از طلاق ها در ازدواج های با طول مدت کمتر از ۵ سال و ۶۷.۴ درصد از طلاق ها زیر ۱۰ سال از مدت ازدواج رخ می دهد. براساس آمارهای رسمی، تعداد طلاق ها از آغاز دهه ۱۳۷۰، روندی صعودی داشته است. اما از اوایل دهه ۱۳۸۰ همزمان با افزایش تعداد ازدواج ها که بیشتر مربوط به متولد دهه ۱۳۶۰ بود، تعداد طلاق ها هم افزایش یافت. تا جایی که در سال ۱۳۸۵، تعداد طلاق ها به بیش از دو برابر سال ۱۳۷۵ رسید. با این حال از سال ۱۳۸۹، با آغاز کاهش تعداد ازدواج ها، تعداد طلاق ها همچنان در حال افزایش است. همچنین، در میان زنان ایرانی در سال ۱۳۹۵، بیشترین فراوانی طلاق در سن ۲۷ سالگی ( ۴.۵ درصد از کل طلاق ها) بوده است که ۱۰.۳ درصد از آنها از همسران خود بزرگتر، ۶.۹ درصد از آنها همسن و۸۲.۲ درصد از آنها کوچکتر از همسران خود بوده اند، همچنین در میان مردان ایرانی در این سال بیشترین فراوانی طلاق در ۳۰ سالگی ( ۵.۲درصد از کل طلاق ها) بوده است که ۱۴.۵ درصد از آنها از همسرانشان کوچکتر، ۶.۵ درصد همسن و ۷۹ درصد از آنها از همسرانشان بزرگتر بوده اند. منبع نمودارها: سالنامه آماری سازمان ثبت احوال

Read More »

دستگیری متهم اسیدپاشی در اسلام آبادغرب

سلامت نیوز:معاون اجتماعی انتظامی استان کرمانشاه از دستگیری یکی از متهمان اسیدپاشی در شهرستان اسلام آبادغرب خبر داد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا، سرهنگ محمدرضا آمویی اظهارکرد: به دنبال اعلام مرکز فوریت های پلیسی مبنی بر وقوع یک فقره اسید پاشی که صبح روز گذشته (26 فروردین) در شهرستان اسلام آبادغرب رخ داد، موضوع به صورت ویژه تحت بررسی قرار گرفت. وی با بیان اینکه این حادثه در مقابل یکی از مدارس رخ داد، ادامه داد: پس از حضور ماموران در محل حادثه مشخص شد نوجوانی یازده ساله مورد حمله اسید پاشی قرار گرفته است. آمویی خاطرنشان کرد: این دانش آموز از ناحیه سمت راست صورت و پشت دو کتف مجروح شده و اکنون در حال طی کردن مراحل درمانی در بیمارستان است. معاون اجتماعی انتظامی کرمانشاه با بیان اینکه دو متهم در این خصوص شناسایی شدند، افزود: یکی از آنها دستگیر و متهم دیگر فراری است که تلاش جهت دستگیری وی ادامه دارد. وی با بیان اینکه متهمان اسید پاشی نسبت فامیلی با یکدیگر ندارند، تصریح کرد: علت وقوع این حادثه اختلافات شخصی بوده است.

Read More »

افرادی که نباید در هفته بیش از سه تخم‌مرغ مصرف کنند

سلامت نیوز: مدیرکل دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت با بیان اینکه پروتئین، ماده مغذی ضروری برای رشد، ترمیم بافت های بدن و ساختن سلولهای جدید به شمار می رود، گروه گوشت و تخم مرغ را دارای منابع تامین پروتئین معرفی کرد و بر مصرف روزانه یک تخم مرغ تاکید کرد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از وبدا، زهرا عبداللهی با بیان اینکه گروه گوشت و تخم مرغ، منبع تامین پروتئین موردنیاز بدن است، عنوان کرد: مواد غذایی این گروه، علاوه بر پروتئین، دو ریز مغذی آهن و روی را نیز دارا است، به همین دلیل برای رشد و خون سازی در بدن لازم و ضروری هستند. وی گفت: پروتئین ماده مغذی ضروری برای رشد، ترمیم بافت های بدن و ساختن سلول های جدید به شمار می رود، به همین دلیل، پروتئین ها مواد سازنده بدن نامیده می شوند که از اسیدهای آمینه ضروری و غیرضروری تشکیل شدند. عبداللهی با بیان اینکه پروتئین دارای منبع غذایی حیوانی (شامل انواع گوشت ها و تخم مرغ ) و منبع غذایی گیاهی (شامل حبوبات و مغزها مثل پسته ، بادام ، گردو) است، عنوان کرد: پروتئین حیوانی تمام اسیدهای امینه ضروری برای رشد و ترمیم بدن را تامین می کند و به همین دلیل پروتئین با ارزش بیولوژیکی بالا نامیده می شود. وی افزود: پروتئین تخم مرغ با ارزش بیولوژیکی 100 از نظر کیفیت در بالاترین سطح قرار دارد و پس از آن پروتئین شیر و سپس پروتئین گوشت، به ترتیب از کیفیت بالایی برخوردارند، اما پروتئین گیاهی معمولا تمام اسیدهای آمینه ضروری را ندارد، بنابراین لازم است ترکیبی از حداقل دو پروتئین گیاهی (مثل غلات و حبوبات) مصرف شود تا یک پروتئین با کیفیت بالا به بدن برسد، مثال هایی از این نوع ترکیب که در فهرست غذاهای سنتی ما وجود دارد، می توان به عدس پلو، لوبیا پلو، باقلا پلو، ماش پلو، عدسی با نان و خوراک لوبیا با نان اشاره کرد. مدیرکل دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت با تاکید براینکه مصرف گوشت سفید بر گوشت قرمز ارجحیت دارد، تصریح کرد: گوشت قرمز به دلیل داشتن چربی که منجر به افزایش کلسترول مخصوصاً در افراد میانسال می شود، زیاد توصیه نمی شود و میزان یک الی دو وعده در هفته کافی است. وی با بیان اینکه بهتراست، به جای گوشت قرمز، هفته ای دوبار گوشت ماهی مصرف شود، اظهار داشت: گوشت ماهی به تامین امگا سه در بدن کمک می کند، امگا 3 به پیشگیری از بیماریهای قلبی، عروقی کمک می کند به شرط آنکه با روغن فراوان سرخ نشود. وی ادامه داد: سرخ کردن گوشت قرمز، مرغ و ماهی توصیه نمی شود چرا که مقادیر زیادی چربی وارد غذا شده و ارزش غذایی آن کاهش پیدا می کند. بنابراین بهتر است با مقدار اندکی روغن تفت داده شده یا به صورت بخارپز و کبابی تهیه شود. عبداللهی با بیان اینکه تخم مرغ جایگزین مناسبی برای گوشت است، ادامه داد: طبق توصیه های تغذیه ای، مردم می توانند روزانه یک عدد تخم مرغ مصرف کنند، زیرا غذای کاملی محسوب می شود، اما افرادی که دچار بیماری قلبی، عروقی بوده و یا کلسترول بالایی دارند، بیش از سه عدد در هفته نباید مصرف کنند. وی با تاکید براینکه مصرف تخم مرغ به صورت آب پز توصیه می شود، گفت: کودکان، نوجوانانی که در سن بلوغ قرار دارند و زنان باردار بیش از بقیه به مصرف پروتئین نیاز دارند، بنابراین روزی یک عدد تخم مرغ برای آنها توصیه می شود، افرادی که به بیماریهای قلبی، عروقی دچار هستند نیز می توانند سفیده تخم مرغ را مصرف کنند، زیرا زرده تخم مرغ حاوی مقادیر زیادی کلسترول است.

Read More »

6 عادت غلط و دور از ذهن، قلب تان را بیمار می کند

سلامت نیوز: به عقیده کارشناسان سازمان جهانی بهداشت بیماری های قلبی عروقی هنوز هم در صدر علت مرگ و میر در دنیا هستند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از آوای سلامت از steptohealth ، بخش کوچکی از علل مرگ و میر ناشی از بیماری های قلبی عروقی، ناشی از عوامل مادرزادی است. تنباکو، رژیم غذایی نامناسب، چاقی، شیوه زندگی بی تحرک و الکل، از مقصران اصلی ابتلا به این بیماری ها هستند. با این حال عوامل دیگری هم هستند که به قلب شما صدمات جدی می رسانند و شما از آنها بی خبرید: خوب نخوابیدن: هنگامی که به طور معمول کمتر از ۶ ساعت در شبانه روز می خوابید، خطر ابتلا به فشار خون بالا و کلسترول را افزایش می دهید. این مساله باعث ایجاد معضل چاقی و دیابت می شود که هر دوی آنها می توانند به قلب آسیب برسانند. این بدان معنی نیست که شما باید در طول روز بخوابید. هنگامی که بیش از ۹ ساعت به طور منظم بخوابید، شانس ابتلا به دیابت و سکته مغزی را افزایش می دهید. خواب شبانه را ۷ تا ۹ ساعت تنظیم کنید. بیش از حد ورزش کردن: ورزش برای قلب شما عالی است اما اگر ورزش نمی کنید و یا گهگاه این کار را انجام می دهید؛ به آرامی شروع کنید و استقامت خود را افزایش دهید. هنگامی که به سختی یا بیش از حد ورزش می کنید، ممکن است شما را در معرض خطر حمله قلبی و دیگر مشکلات قرار دهد. با یک ورزش ملایم مثل پیاده روی شروع کنید. خر و پف شبانه: این عادت آزاردهنده می تواند ناشی از وقفه تنفسی در خواب بوده و با فشار خون بالا، آریتمی، خطر سکته و حمله قلبی مرتبط باشد. برای اطمینان از سلامتی تان بهتر است خر و پف کردن را دست کم نگیرید و با پزشک متخصص در این زمینه مشاوره کنید. نادیده گرفتن سلامت دهان و دندان: بیماری های پریودنتال ناشی از التهاب لثه می تواند علاوه بر از دست دادن دندان ها، با عوارض شدیدتری مانند بیماری های قلبی همراه باشد. باکتری های دهان ناشی از بروز التهاب لثه، می تواند به بدن و به جریان خون گسترش یافته و به قلب آسیب برساند. بنابراین دو بار در سال، معاینات مکرر دندان پزشکی را فراموش نکنید. مصرف بیش از حد گوشت قرمز: به جای تلاش برای حذف کامل گوشت قرمز از رژیم غذایی، مصرف محصولات گوشتی را به حداقل برسانید. حتی گوشت قرمزی که به ظاهر فاقد چربی است نیز بین 20 تا 25 درصد حاوی چربی است و به افراد بالای 50 سال توصیه می ‎شود مصرف گوشت قرمز را به حداقل برسانند. این افراد باید بیشتر از گوشت سفید به صورت کبابی و آب پز استفاده کنند. تایم کاری: بر اساس یک مطالعه که اخیراا در دانشگاه وسترن انتاریو کانادا صورت گرفته، کار در شب و یا ساعتهای نامنظم خطر ابتلا به حمله قلبی را افزایش می دهد. محققان می گویند که شیفت کاری نامناسب تاثیر بدی بر ریتم ساعت زیستی بدن دارد و می تواند به قلب شما آسیب وارد کند. بنابراین اگر ساعات عادی روز را کار نمی کنید، اقدامات اضافی را برای کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی انجام دهید، نظیر: ورزش، رژیم متعادل و ملاقات با پزشک برای دوره های چکاپ.

Read More »

نتایج اولیه کنکور دکتری امروز اعلام می شود

سلامت نیوز: مشاور عالی سازمان سنجش کشور از انتشار کارنامه و نتایج اولیه کنکور دکتری سال ۹۷ از ساعت ۱۷ امروز دوشنبه ۲۷ فروردین ۹۷ خبرداد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از میزان،آزمونحسین توکلی گفت: داوطلبان شرکت کننده در آزمون ورودی دوره دکتری نیمه متمرکز سال ۹۷ دانشگاه ها و موسسات آموزش عالی و دانشگاه آزاد اسلامی می توانند از ساعت ۱۷ امروز دوشنبه ۲۷ فروردین ۹۷ به منظور دریافت نتایج اولیه آزمون خود به سایت سازمان سنجش مراجعه کنند. وی با ارائه آماری از تعداد داوطلبانی که مجاز به انتخاب رشته شده اند اظهارکرد: از تعداد ۱۷۳ هزار و ۷۶۳ داوطلب مجاز به انتخاب رشته، تعداد ۷۳ هزار و ۶۸۰ داوطلب مجاز به انتخاب رشته کدرشته های محل های دوره روزانه و سایر دوره ها هستند. توکلی ادامه داد: از تعداد ۱۷۳ هزار و ۷۶۳ داوطلب، تعداد ۱۰۰ هزار و ۸۳ داوطلب نیز منحصرا مجاز به انتخاب کدرشته محل های غیر روزانه یا به عبارت دیگر سایر دوره ها شده اند. مشاور عالی سازمان سنجش در خصوص پذیرفته شدگان در دانشگاه آزاد تصریح کرد: پس از صدور کارنامه، داوطلبان می توانند بر اساس ضوابط و شرایط اعلام شده از سوی دانشگاه آزاد از طریق سایت مرکز سنجش و پذیرش این دانشگاه نسبت به ثبت نام اقدام کنند.

Read More »

جزییات تردد رایگان ساکنان محدوده طرح ترافیک ۹۷

سلامت نیوز:جزییات تردد رایگان برای ساکنان محدوده طرح ترافیک ۹۷ اعلام شد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا، در اطلاعیه شماره سه سازمان حمل و نقل و ترافیک شهرداری تهران درباره امتیاز ویژه تردد رایگان برای ساکنان محدوده طرح ترافیک ۹۷ آمده است: به اطلاع عموم شهروندان تهرانی می رساند؛ در طرح ترافیک جدید، برخلاف سنوات گذشته که اکثر ساکنان به علت محدودیت های ناشی از طرح ترافیک، در طول هفته عملا امکان استفاده از خودروی شخصی خود را حتی برای تردد در خارج از محدوده طرح نداشتند؛ تسهیلات جدیدی برای ساکنان محدوده طرح ترافیک در نظر گرفته شده است. در سال ۱۳۹۷ ساکنان محدوده طرح مجازند به طور رایگان و بدون پرداخت هزینه، در دو ساعت ابتدایی طرح از محدوده خارج شوند و در دو ساعات پایانی اجرای طرح به محل سکونت خود بازگردند. بهره مندی از این امتیاز ویژه، تنها در صورتی مجاز شناخته می شود که خودروی ساکنان محدوده طرح تا قبل از ساعت ۸:۳۰ صبح فقط برای یک بار از محدوده خارج شود، همچنین برای عصر آن روز بعد از ساعت ۱۷ یک بار به محدوده طرح ترافیک وارد شود. بدیهی است ساکنان در صورت تردد در بین این دو ساعت، باید همانند دیگر شهروندان، عوارض پرداخت کنند. ضمنا با توجه به اینکه طرح ترافیک جدید قرار است در دو فاز اجرا شود و در سال جاری صرفا اجرا در محدوده طرح ترافیک تصویب شده و هنوز اجرای طرح جدید در محدوده زوج و فرد مورد تصویب شورای حمل و نقل و ترافیک تهران قرار نگرفته است، شهروندان محترم باید در خروج و ورود به محدوده طرح ترافیک، مقررات محدوده زوج و فرد را مراعات کنند. بدیهی است در صورت تصویب فاز دوم در شورای ترافیک تهران، شرایط جدید در محدوده زوج و فرد از سال ۱۳۹۸ اجرا خواهد شد. متقاضیان استفاده از امتیاز سکونت در طرح، پس از آنکه همانند دیگر شهروندان مشخصات شخصی و اطلاعات خودروی خود را در سامانه my.tehran.ir ثبت کردند، نشانی محل سکونت خود را نیز در این سامانه وارد می کنند. سپس برای تأیید مدارک سکونتی خود، باید با در دست داشتن سند مالکیت یا قرارداد اجاره واحد مسکونی خود به دفاتر خدمات الکترونیک شهر مراجعه کنند. متقاضیان می بایست عوارض نوسازی و پسماند را نیز پرداخت کرده باشند و تصویر فیش پرداخت یا رسید الکترونیکی آن را ارائه کنند. با توجه به اینکه برای طرح ترافیک جدید، دوربین های خروجی محدوده نیز نسبت به گذشته تکمیل و تقویت شده اند، به شهروندان محترم توصیه می شود برای بهره مندی از امتیاز ویژه ساکنان، حتما نشانی خود را در سامانه درج کنند و مدارک خود را در دفاتر خدمات الکترونیک شهر به تأیید برسانند تا پس از بررسی و تأیید سازمان حمل و نقل و ترافیک، امکان استفاده از این امکان را داشته باشند. امکان درج نشانی و ارائه مدارک برای بهره مندی از این امتیاز، همانند ثبت نام ابتدایی در سامانه، محدودیت زمانی ندارد و در هر زمانی از سال - قبل از اولین تردد با شرایط فوق الذکر - می توان نشانی و مدارک را ثبت و ارائه کرد.

Read More »

شرایط قلب در زمان ورزش

سلامت نیوز: شدت فعالیت جسمانی میزان افزایش ضربان قلب را تعیین خواهد کرد. برای بهبود آمادگی قلبی عروقی، ضربان قلب باید به میزان قابل توجهی بیشتر از زمانی باشد که قلب در حالت استراحت قرار دارد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از عصرایران، سیستم قلبی عروقی طی انجام ورزش و فعالیت جسمانی برخی تغییرات و سازگاری ها را تجربه می کند. ورزش در بلند مدت به سلامت قلب نیز کمک می کند. با این وجود، اگر دارای مشکلات قلبی هستید، پیش از آغاز ورزش با پزشک خود مشورت کنید. به گزارش "نیو هلث ادوایزر"، در زمان انجام ورزش به طور معمول ضربان قلب افزایش می یابد. هنگام ورزش به اکسیژن بیشتری برای تولید انرژی نیاز است. از آنجایی که اکسیژن از طریق جریان خون منتقل می شود، قلب باید خون بیشتری را پمپاژ کند تا اکسیژن مورد نیاز عضلات در حال فعالیت را تامین کند. شدت فعالیت جسمانی میزان افزایش ضربان قلب را تعیین خواهد کرد. برای بهبود آمادگی قلبی عروقی، ضربان قلب باید به میزان قابل توجهی بیشتر از زمانی باشد که قلب در حالت استراحت قرار دارد. افزایش آمادگی قلبی عروقی میزان ضربان قلب در حالت استراحت و طی ریکاوری پس از ورزش را بهبود خواهد بخشید. بنابر گزارش انجمن قلب آمریکا، میانگین ضربان قلب بین 60 تا 100 تپش در دقیقه است. با این وجود، افرادی که از نظر جسمانی فعال هستند، اغلب از نرخ ضربان قلب کمتر از 60 تپش در زمان استراحت برخوردار هستند. در زمان ورزش، ضربان قلب هدف نباید بیشتر از 50 تا 85 درصد از بیشینه ضربان قلب باشد. طی انجام ورزش یا پس از آن، شما می توانید ضربان قلب خود را به صورت دستی یا با استفاده از یک دستگاه نظارت بر قلب کنترل کنید. نبض خود را برای 10 ثانیه اندازه گیری کرده و آن را در عدد 6 ضرب کنید. ورزش چگونه در بلند مدت به سلامت قلب کمک می کند؟ ورزش منظم سلامت قلب را به روش های مختلف بهبود می بخشد که در ادامه به آنها اشاره شده است. همان گونه انجام ورزش عضلات دیگر را تقویت می کند، عضلات قلب نیز از این شرایط مستثنی نیستند. تقویت عضلات قلب به پمپاژ بهتر خون در سراسر بدن و زیر کنترل نگه داشتن فشار خون کمک می کند. زمانی که به طور منظم ورزش می کنید، جریان خون به رگ های خونی کوچک در اطراف قلب نیز بهبود می یابد. شاخه ها و اتصالات جدید بین این عروق کرونری کوچک ایجاد خواهد شد و از بیماری عروق کرونر و حملات قلبی پیشگیری می شود. ورزش منظم سطوح کلسترول خوب (HDL) را افزایش می دهد و سطوح کلسترول بد (LDL) را کاهش می دهد و بر همین اساس در کاهش خطر حملات قلبی نقش دارد. ورزش نقش مهمی در حفظ وزن مناسب بدن، عاملی کلیدی برای سلامت قلب، ایفا می کند. چه ورزش هایی برای حفظ سلامت قلب نیاز است؟ برنامه ورزشی شما باید شامل موارد زیر باشد: تمرینات ایروبیک تمرینات ایروبیک اغلب به نام کاردیو یا هوازی شناخته می شوند. طی انجام این تمرینات، ضربان قلب افزایش می یابد و تنفس سریع تر صورت می گیرد، اما فرد همچنان قادر است با دیگران بدون مشکل صحبت کند. شما می توانید دوچرخه سواری، دویدن، پیاده روی سریع، شنا، کوهنوردی و موارد دیگر را مد نظر قرار دهید. اگر با هر گونه مشکل سلامت مواجه هستید، تمریناتی با شدت کم را انتخاب کنید و بیش از حد به خود فشار وارد نکنید. تمرینات قدرتی انجام تمرینات قدرتی دو تا سه بار در هفته توصیه می شود تا عضلات از فرصت کافی برای ریکاوری برخوردار باشند. شما می توانید انجام یوگا، استفاده از کش های مقاومتی، یا کار با وزنه را در این زمینه مد نظر قرار دهید. چگونه به برنامه ورزشی خود متعهد باشیم؟ حفظ علاقه و انگیزه از اهمیت بسیار زیادی در زمان ورزش برخوردار است. در برنامه روزانه خود، زمان مشخصی را به ورزش اختصاص دهید. انجام ورزش به همراه یکی از اعضای خانواده یا یک دوست می تواند به حفظ علاقه و انگیزه کمک کند. هنگام انجام فعالیت هایی مانند دوچرخه سواری یا دویدن، از یک دستگاه کنترل ضربان قلب یا یک سرعت سنج استفاده کنید؛ هدف خود را تعیین کرده و آن را محقق کنید. یک جدول تهیه کرده و رکوردهای خود را در آن ثبت کنید.

Read More »

ایرانی‌ها 17برابر نیاز،آب‌شرب مصرف می‌کنند

سلامت نیوز: کارشناس ارشد مهندسی آب،خاک و کشاورزی با اعلام اینکه هم اکنون، 17برابر نیاز واقعی در کشور آب شرب مصرف می شود، گفت: بسته بندی آب شرب نیمه رایگان دولتی، راهکار جلو گیری از تنش های کمی و کیفی آب شهری، به ویژه کلانشهرهای کشور است. به گزارش سلامت نیوز، منصور قطبی سرابی، در گفت وگو با همشهری، افزود: میزان واقعی آب شرب مورد نیاز80میلیون شهروند کشور، با احتساب 18لیتر در روز برای هرنفر، نیم میلیارد مترمکعب در سال بر آورد می شود، اما اکنون آب شرب با آب بهداشتی مخلوط و با شبکه آبرسانی عرضه می شود. به گفته او، براساس آمار، آب شرب آمیخته با آب بهداشتی که در سال در دسترس 80میلیون ایرانی قرار می گیرد با احتساب 300 لیتر در روز برای هر نفر، ۸.۵ میلیارد مترمکعب در سال برآورد می شود که این میزان 17برابر بیشتر از آب شرب مورد نیاز است. این کارشناس با اشاره به اینکه بحران کمی و کیفی آب شهری کشور را نه در کمبود منابع آب شرب، بلکه باید در آمیختگی آب شرب با آب بهداشتی جست وجو کرد، افزود: آمیختگی آب های شرب و بهداشتی، علاوه بر ایجاد بحران کمبود آب شرب استاندارد در شهرها به ویژه در کلانشهرها، هزینه های مالی و درمانی سنگینی به بیت المال تحمیل می کند. قطبی سرابی با تأکید بر اینکه، تفکیک آب شرب از آب بهداشتی مانع از هدررفت آب می شود، تصریح کرد: گزارش های موجود نشان می دهد که هم اکنون 30درصد از منابع آب مورد نیاز شرب و آب بهداشتی کشور از آب سدها و رودخانه ها و 70درصد از آب های زیرزمینی تأمین می شود؛ اما مشکلی که نادیده گرفته می شود آلودگی منابع آب رودخانه ها و آب های زیرزمینی کشور به انواع آلاینده های سرطان زا، مثل شوینده ها، سموم دفع آفات، کودهای شیمیایی، فلزات سنگین و سمی، فاضلاب های شهری، صنعتی و در مواردی فاضلاب ها و پسماندهای بیمارستانی است. ضرورت بسته بندی آب شرب قطبی سرابی، با اعلام اینکه آب سد ها تنها منبع آب شرب استاندارد موجود در کشور است، گفت: برای استفاده بهینه از این منابع، ضروری است که آب تأمین شده از سدها بدون آمیختگی با آب های دیگر، به ویژه آب های زیرزمینی و با بسته بندی در دسترس شهروندان قرار گیرید. آن طور که قطبی سرابی می گوید: مدیریت آب و آبفا(آب و فاضلاب)، به دلیل تفکیک نکردن آب شرب از آب بهداشتی، هم اکنون 30درصد از آب تأمین شده از سدها و رودخا نه ها را با 70درصد از آب های زیرزمینی آلوده کشور مخلوط می کند و پس از استاندارد سازی با هزینه های سنگین مالی در اختیار شهروندان قرار می دهد. او تصریح کرد: بسته بندی آب شرب نیمه رایگان دولتی، علاوه بر جلو گیری از هزینه های سنگین مربوط به انتقال بین حوضه ای منا بع آب سد ها و رودخانه ها، امکان صرفه جویی 3میلیارد مترمکعب آب سد ها و رودخانه های کشور را فراهم می کند که می توان آن را صرف کشاورزی کرد. قطبی سرابی گفت: ارزش ریالی 3میلیارد مترمکعب آبی که با بسته بندی آب شرب به دست می آید 150تریلیون ریال برآورد می شود که می توان با آن هزینه های مربوط به احداث تأسیسات بسته بندی آب شرب کلانشهرهای کشور را جبران کرد. این کارشناس یادآور شد: جدا سازی آب شرب از آب بهداشتی در سال 1395 به تصویب مجلس شورای اسلامی رسید اما تاکنون در این زمینه اقدامی صورت نگرفته است.

Read More »

کودکانی که نباید تنها بمانند

سلامت نیوز: گاهی برای والدین شرایطی پیش می آید که مجبور می شوند برای مدت زمانی کودکشان را در خانه تنها بگذارند که البته تنها گذاشتن کودک در خانه به هیچ عنوان توصیه نمی شود اما.... به گزارش سلامت نیوز به نقل از سایت تبیان، بهتر است اگر فرزندتان قرار است برای زمان معینی تنها بماند برای آن زمانها برنامه ریزی دیگری داشته باشید مثلا کودکتان را چند ساعتی نزد یکی اقوام بگذارید؛ این باعث می شود هم خیال شما راحت باشد و هم فرزندتان از وقتش بهتر استفاده کند اما در مواقعی شرایطی پیش می آید که والدین مجبور به تنها گذاشتن کودکشان در خانه می شوند در این صورت چه باید کرد ؟ از چه سن و سالی کودک را تنها بگذاریم؟ اگر چه تنها گذاشتن کودک در خانه در سنین پایین هرگز توصیه نمی شود اما گاهی والدین بنابر شرایطی خاص، این کار را به عنوان آخرین راه حل انتخاب می کنند. فرمول خاصی برای تنها گذاشتن کودکان در خانه وجود ندارد، اما بی تردید سن و سال کودک یکی از مهمترین مؤلفه ها برای تصمیم گیری در این باره است. توجه به ویژگی های شخصیتی و سلامت روان کودک، بلوغ روانی، داشتن مهارت و توانایی وی برای مدیریت تنهایی و مراقبت از خویش و همچنین شرایط محیطی از جمله عواملی است که در تصمیم گیری قطعی نقش بسزایی دارد. کودکانی که از تنهایی می ترسند و حتی در حضور خانواده تلاش می کنند از تنها ماندن در فضاهای مختلف خانه اجتناب کنند و یا کودکانی که بیش فعال اند و ممکن است از تنهایی به عنوان فرصتی برای پرداختن به فعالیتهای خطرآفرین استفاده کنند را هیچگاه نباید در خانه تنها گذاشت. به طور کلی روانشناسان معتقدند حدود سنی بالاتر از ۷ یا ۸ سالگی مناسب ترین زمان شروع تنها گذاشتن کودک در خانه است، اگر چه عده ای از کودکان را هرگز نمی توان قبل از ۱۰ و ۱۲ سالگی به تنها ماندن در خانه دعوت کرد. اگر قرار است در آینده ای نه چندان دور، فرزند خود را گاهی در خانه تنها بگذارید، بهتر است، هر چه زودتر برای آماده کردن او برای تنها ماندن دست به کار شوید: 1) مهارت های خانگی هر روز کار کوچکی در خانه را به او بسپارید. مراقب باشید کاری را به او بسپارید که متناسب با سن و توانایی های او باشد تا احساس شکست و سرخوردگی نکند. با این کار به او کمک می کنید اعتماد به نفس خود را بالا ببرد و توانمندی هایش را بهتر بشناسد. همچنین می تواند کم کم مهارت هایی بیاموزد که در صورت تنها ماندن به آنها نیاز خواهد داشت، مانند درست کردن یک ساندویچ یا سالاد ساده یا کار کردن با وسایلی مانند مایکروویو. 2) از عهده شرایط بحرانی برآمدن در مورد موقعیت های خاص و اینکه در چنین مواقعی، قدم به قدم چه باید کرد در موقعیت های مناسب با او صحبت کنید.سخنرانی به جایی نمی رسد. مهم است که این کار را در مواقعی انجام دهید که موضوع واقعا برای او جالب است و گوش می دهد. مثلا وقتی برق می رود، به او بیاموزید که چطورلامپ اضطراری را پیدا کند. جای شمع ها را به او نشان بدهید و حتی در مواقعی، این کار را مثل یک بازی تمرین کنید. در موارد دیگر، مثلا وقتی بوی گاز بیاید، یکی از پرده ها آتش بگیرد، لوله آب بترکد و همه جا پر از آب شود هم با بازی، تصور موقعیت و تمرین، آموزش های لازم را به او بدهید. 3) شماره های ضروری فهرستی از شماره های ضروری تهیه کنید. اورژانس، آتش نشانی، همسایه نزدیک ومطمئن، محل کار پدر یا مادر و یک یا دو نفر از اقوام مطمئن و نزدیک. مطمئن شوید که کودک جای فهرست را می داند و شماره ها را یاد گرفته است. همچنین به او بیاموزید که در صورت تماس، چه باید بگوید. به علاوه، او باید نشانی خانه خودتان را به خوبی بلد باشد. 4) او را کم کم به تنهایی عادت دهید دفعات اول، برای چند دقیقه فقط او را تنها بگذارید و بعد، در مورد احساسش با او صحبت کنید. اگر نگران شده یا ترسیده، هنوز زمان مناسب برای تنها گذاشتن او نرسیده است. اگر هم شرایط را خوب ارزیابی کرده بود، کم کم او را به تنها ماندن عادت بدهید و هر بار هم توصیه های لازم را به او ارائه کنید، از جمله اینکه در نبود شما چه کند؛ تلویزیون ببیند، ساندویچی را که برایش آماده کرده اید بخورد، بازی کند یا تکالیفش را تمام کند. ویژگی های کودکی که می تواند تنها بماند کودکانی که قادرند سر وقت به مدرسه بروند، مشکلات خود را حل کنند، تکالیف مدرسه شان را انجام دهند و می توانند به والدینشان بگویند که چه موقع از خانه خارج می شوند و به موقع برمی گردند، کودکانی که قدرت تصمیم گیری مستقل در وجودشان هست و زود نمی ترسند، آمادگی تنها ماندن در خانه را دارند. هم چنین کودک باید بتواند درباره خواسته ها و نیازهایش راحت با والدین خود صحبت کند و ترس ها و نگرانی هایش را هنگام تنهایی، با پدر و مادرش در میان بگذارد. والدینی که تصور می کنند فرزندانشان این ویژگی ها را دارند، می توانند کودک خود را تنها بگذارند. کودکی می تواند در خانه تنها بماند که از اعتماد به نفس کافی برخوردار باشد. زیاد نترسد و از بیان خواسته خود خجالت نکشد. بتواند احساس خود را با والدینش در میان بگذارد و آنقدر با والدین خود رابطه خوب و صمیمانه ای داشته باشد که در صورتی که هر مشکلی به وجود آمد، یا هر نگرانی ای داشت، قبل از هر چیز آن را با والدین خود در میان بگذارد. به علاوه، او باید مهارت های کلامی کافی را برای برقراری ارتباط با دیگران داشته باشد. عواقب تنها گذاشتن کودکان ترسو کودکی که از تنهایی می ترسد با تنها ماندن در خانه تجربه های تلخی خواهد داشت که به او آسیب می رساند. کودکی که بعد از مدرسه، به خانه ای می آید که در آن هیچ کس نیست دچار احساس تنهایی و مورد بی توجهی قرار گرفتن می شود، چون همه کودکان دوست دارند وقتی از مدرسه به خانه برمی گردند، اتفاقات روزمره را برای کسی تعریف کنند، در مورد احساس خود صحبت کنند و مشکلات خود را با کسی در میان بگذارند تا شاید راه حلی برای آن ها پیدا کنند. بنابراین، اگر نمی توانید در همان لحظه همراه فرزندتان باشید و او تنهاست، زمان های دیگر وقت کافی به او اختصاص دهید تا بتواند با شما صحبت کند. زمان مشخصی را در روز فقط برای گوش دادن به حرف های او بگذارید. مثلاً بعد از عصرانه، بعد از فلان سریال، بعد از اخبار ساعت فلان، زمانی که مشخص باشد و سر قرار خود هم بمانید. البته با علاقه و توجه گوش کردن شما است که نیاز او را برطرف می کند، نه این که از سر اجبار و با اکراه، این کار را انجام دهید. گاهی والدینی که فرزند وابسته ای دارند که بسیار از تنها ماندن و جدا شدن از آن ها حتی برای زمانی کوتاه می ترسد، تصمیم می گیرند برای این که به او یاد بدهند روی پای خودش بایستد و این همه نترسد، او را به تنها ماندن عادت بدهند: دو بار که تنها بمونه دیگه نمی ترسه ، بذار یه روز تو خونه خودش تنها باشه ببینه در و دیوار ترس نداره . اما در واقع، در مواردی که کودک مبتلا به اضطراب جدایی است چنین تصمیمی می تواند به شدت به او آسیب بزند و شرایط را از پیش بدتر کند. ممکن است کودکی دقیقاً به اختلال اضطراب جدایی مبتلا نشود، اما داشتن رگه ها یا نشانه هایی از آن هم نیاز به توجه تخصصی و بالینی دارد و باید در چنین مواردی با یک متخصص مشورت شود و شیوه ی درمانی مناسب به کار برده شود. منابع : نی نی بان / سپیده دانایی / سلامت انلاین / نمناک

Read More »

افزایش حقوق کارگران از فروردین ماه اجرا می‌شود

سلامت نیوز: با امضای وزیر تعاون کار و رفاه اجتماعی بخشنامه افزایش ۱۹.۵ درصدی حداقل دستمزد و افزایش ۱۰.۴ برای سطوح مزدی و به اضافه رقم ثابت ۸۴ هزار و ۶۲۴ تومان به صورت ماهانه ابلاغ شد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنامه ایران طبق مصوبه هفته گذشته شورای عالی کار، دستمزد کارگران برای دو گروه از کارگران یعنی حداقلی بگیران و سایر سطوح مزدی به دو صورت مختلف تعیین شد. کارگرانی که دستمزد پایه آنها در سال 96 معادل 929 هزار و 931هزار تومان بود کارگران حداقلی بگیر تلقی شدند که دستمزد این گروه از کارگران در سال 97 به میزان 19.5درصد افزایش یافت. همچنین دستمزد حداقلی بگیران در سال 96 با افزایش 181هزار و336 تومانی به یک میلیون و111 هزار و267 تومان رسید،اما دستمزد سایر کارگران که حقوق پایه آنها در سال 96 بیشتر از 929 هزار و 931 تومان است، در گروه سایر سطوح مزدی قرار می گیرند. دستمزد سایر سطوح مزدی به صورت ترکیبی از درصد و رقم ثابت تعیین شد. به این ترتیب که علاوه بر افزایش 10.4 درصد نسبت به پایه حقوق 96، رقم ثابت 84 هزار و 624 تومان به مزد پایه این گروه از کارگران اضافه خواهد شد. در بخشنامه دستمزد97 که از سوی علی ربیعی وزیر تعاون، کار و رفاه اجتماعی ابلاغ شده است آمده است: شورای عالی کار با حضور نمایندگان سه گروه (دولت، کارفرمایان و کارگران) در جلسه مورخ 1397/1/22 پس از بحث و بررسی راجع به تعیین حداقل مزد سال 1397، در اجرای ماده 41 قانون کار با در نظر گرفتن مصالح کارگران در انطباق هر چه بیشتر میزان درآمد آنان با سطح معیشت و همچنین با توجه به مقتضیات بنگاه های تولیدی و کارفرمایان و شرایط اقتصادی جامعه موارد زیر را به اجماع و اتفاق آرا مورد تصویب قرار داد. 1- از اوایل سال 1397 حداقل مزد روزانه با نرخ یکسان برای کلیه کارگران مشمول قانون کار (اعم از قرارداد دائم یا موقت) 370 هزار و 423 ریال تعیین می شود. همچنین از اوایل سال 1397 سایر سطوح مزدی نیز روزانه 10.4 درصد مزد ثابت یا مزد مبنا (موضوع ماده 36 قانون کار) به اضافه روزانه 28208 ریال به نسبت آخرین مزد در سال 1396 افزایش می یابد. تبصره: با اعمال افزایش این بند مزد شغل کارگران مشمول طرح های طبقه بندی مشاغل مصوب وزارت تعاون، کار و رفاه اجتماعی و نیز مزد ثابت سایر کارگران نباید از 370 هزار و 423 ریال بند یک کمتر شود. 2- به کارگرانی که در سال 97 دارای یک سال سابقه کار شده یا یک سال از دریافت آخرین پایه سنواتی آنان گذشته باشد، روزانه مبلغ 17.000 ریال نیز به عنوان پایه (سنوات) پرداخت خواهد شد. تبصره 1: پرداخت مبلغ مربوط به پایه سنواتی کارگران مشمول طرح های طبقه بندی مشاغل مصوب وزارت تعاون، کار و رفاه اجتماعی با در نظر گرفتن رقم فوق الذکر برای گروه یک با توجه به دستورالعمل و جدول اعلامی توسط اداره کل روابط کار و جبران خدمت صورت می گیرد. تبصره 2: به کارگران فصلی به نسبت مدت کارکردشان در سال 1396، میزان مقرر در این بند یا تبصره یک آن حسب مورد تعلق خواهد گرفت. تبصره 3: بر اساس مصوبه مورخ 1397/1/22 شورای عالی کار و در راستای تقویت مهارت محوری و بهره مندی تمامی کارگران و در نتیجه رضایتمندی کارگران با سابقه، از ابتدای سال 1397 همه کارگران دارای قرارداد دائم و موقت مشمول قانون کار که دارای یک سال سابقه کار شده یا یک سال از دریافت آخرین پایه (سنوات) آنان در همان کارگاه گذشته باشد، اعم از اینکه حق سنوات یا مزایای پایان کار خود را تسویه حساب کرده باشند یا خیر، مشمول دریافت پایه (سنوات) خواهند بود. 3- بر اساس مصوبه مورخ 1387/7/21 شورای عالی کار و در جهت افزایش رضایتمندی کارگران و کارفرمایان و به منظور تثبیت و تسری به تمامی کارگران، اعم از دائم و موقت مقرر شد از ابتدای سال 97 کمک هزینه اقلام مصرفی خانوار به عنوان مزایای رفاهی و انگیزه ای موضوع تبصره 3 ماده 36 قانون کار بابت هر کارگر (اعم از متأهل یا مجرد) ماهانه مبلغ 1.100.000 ریال از سوی کارفرمایان به آنان پرداخت گردد. 4- ضوابط مربوط به چگونگی نحوه اعمال افزایش مقرر در بند 1 و تبصره یک بند 2 در کارگاه هایی که دارای طرح طبقه بندی مشاغل هستند و نیز در مورد کارگران کارمزدی و همچنین چگونگی ارتقای طبقه شغلی به موجب دستورالعمل های اداره کل روابط کار و جبران خدمت خواهد بود. 5- مقررات این مصوبه شامل حال دانش آموزان و دانشجویانی که در ایام تعطیلات تابستانی در سال 97 به طور موقت در کارگاه ها اشتغال می یابند، نخواهد شد. 6- واحدهای مشمول قانون کار به منظور ایجاد رابطه هر چه بیشتر مزد و مزایا بهره وری و تولید و ایجاد انگیزه بیشتر در بین کارکنان خود، علاوه بر اجرای این مصوبه می توانند نسبت به افزایش و برقراری مزد و مزایا در قالب موافقتنامه های کارگاهی و پیمان های دسته جمعی و پس از تأیید وزارت تعاون، کار و رفاه اجتماعی اقدام نمایند.

Read More »

خانواده کودکان «اوتیسمی» نیازمند کمک‌های روانشناختی

سلامت نیوز:مسئول کارگروه آموزش، پژوهش و توان بخشی موسسه خیریه حامیان اوتیسم گیلان با بیان این که خانواده کودکان اوتیسمی نیازمند کمک های روانشناختی هستند، گفت: این خانواده ها باید با روش های رفتار با کودک اوتیسمی آشنا باشند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا، پروانه حاجی پور ، مسئول کارگروه آموزش، پژوهش و توان بخشی موسسه خیریه حامیان اوتیسم استان گیلان در همایش اوتیسم،روایتی از درخودماندگی در تالار حکمت دانشگاه گیلان، با اشاره به نامگذاری ماه فروردین به عنوان ماه اطلاع رسانی اوتیسم، اظهار کرد: خانواده هایی که درگیر این اختلال هستند باید علاوه بر آشنایی کامل با روش های رفتار با کودک اوتیسمی، خودشان نیز کمک های روان شناختی دریافت کنند. وی با بیان این که موسسه خیریه حمایت از اوتیسم گیلان از بهمن 94 کار خود را آغاز کرده است، افزود: این موسسه با اجرای کارگروه های مختلف در راستای حمایت از خانواده های درگیر اوتیسم گام برمی دارد. حاجتی، بخشی از توان بخشی افراد اوتیسم را مبتنی بر جامعه دانست و گفت: با راه اندازی غرفه آگاه سازی اوتیسم در پیاده راه فرهنگی رشت، یکصد تست غربالگری انجام و سه مورد مشکوک شناسایی شد. فاطمه ربیعی ، روان شناس نیز، با بیان این که غربالگری کودکان 2 تا 5 سال رایگان است، تصریح کرد: با شناسایی موارد اوتیسم بسته های درمانی و آموزشی در اختیار خانواده ها قرار می گیرد. وی اتیسم را یک بیماری جدید دانست و یادآور شد: خوشبختانه در بخش آموزش کم و کاستی وجود ندارد و خانواده ها نمی توانند طریقه برخورد با کودکان اوتیسمی را فرا بگیرند. دکتر حسین نجمی ،عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران نیز، با اشاره به وجود میلیون ها نرون عصبی در انسان از دوران جنینی تا پایان عمر، خاطرنشان کرد: اگر این نرون ها به هر علتی آسیب ببینند، اعصاب انسان دچار اختلال می شود. وی با بیان این که پسران چهار برابر بیش از دختران در معرض اوتیسم هستند، یادآور شد: مهم این است به دوران طلایی رشد یک کودک توجه دقیق داشته باشیم و در هر زمان متوجه یک اختلال در حرکت و بیان کلمات کودک شدیم، آن را مورد توجه قرار دهیم.

Read More »